啊~切、噗~嗤!
气温骤降,不少人开始发烧、咳嗽、流鼻涕……
你以为只是普通的小感冒?当心是流感来捣乱了!
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先搞清楚一件事:流感≠感冒,它们是2种不同的病。
普通感冒一般比较轻,熬过7天左右就恢复得差不多了,但染上流感,症状往往会更严重,而且这货极易传播,一人得病,可能全家都遭殃。
不懂怎么分辨?约苗君做了张对比图
*约苗君原创
02
打流感疫苗,能有效预防流感,面对这种可怕的传染病,我们要打起十二分精神来!
除了接种疫苗,生活中做好这些事情,也很重要!
1. 适当运动,提高免疫力;
2. 注意个人卫生习惯,勤洗手;
3. 保持环境清洁和通风;
4. 尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;
5. 保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;
6. 出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医。
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参考文献:
中国流感疫苗预防接种技术指南(2020-2021)