人们总对春天寄托许多美好的感情

比如一年之计在于春啊

比如草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟啊

但有诗云：乍暖还寒时候，最难将息

春天的天气忽冷忽热，这时候最难照顾好自己


况且，今年这个春天格外不安宁！

全国各地都出现禽流感疫情的爆发

导致人心惶惶

除了禽流感，

还有一大波春季高发疾病

正向宝宝们袭来


莫要慌！

让正义小天使——豆宝


传授你“春季常见流行病应对秘籍”

教你如何顺利过春天

尽情做爱做的事


1

禽流感


禽流感是这一季需要防范的重中之重！


国家卫计委数据显示：



看到这惊悚的消息，小编不禁吓得筷子都掉了…


禽流感这么一闹，吃鸡就不再是吃鸡，只剩下刺激了…


所以，以后还能不能放心大胆地吃鸡鸭？

 

关于此事，有关专家是这么说的：



总而言之，就是

  • 尽可能远离农贸市场活禽交易区，避免跟活禽及分泌物接触；

  • 尽量到定点“杀白上市”（即杀死脱毛处理）的农贸市场购买家禽。


再友情附上一些补充的注意事项：

  • 若接触活禽或粪便，须尽快洗手；

  • 应购买有检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品，如“冰鲜、冻鲜”禽肉产品等；

  • 生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽肉和蛋类后要彻底洗手；

  • 应注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开，形成健康生活方式。


2

流感

许多人会将流感与感冒弄混，实际上，流感的传播力和严重程度都要高得多。



许多人会小瞧流感，以为它就是个死跑龙套的。


没想到的是，韩国某灾难片主角就是流感，看得人一身冷汗…

艺术来源于生活，流感在全球范围内可是掀起过4次大流行的哦。


所以，预防流感不仅对个人重要，对整个公共领域也很重要。


那么问题来了：如何科学防治流感？

  • 身体棒自然免疫力强。所以保持均衡饮食，适量运动，规律作息是最基础哒~

  • 保持良好的个人及环境卫生。保持室内空气流通。打喷嚏的时候也尽量掩住口鼻，防止飞沫传播。

  • 尽量避免去人潮拥挤、空气污浊的场所。

  • 建议尽量接种流感疫苗，特别是老人、慢性病患者、儿童等需要重点保护的对象。 

  • 如果已经出现流感症状了，要注意及时就诊治疗，外出请戴口罩，避免传染。


3

诺如病毒感染性腹泻

 

往期的小豆苗也提到过诺如病毒，它感染力强、传播范围广，也需要多加留心。诺如病毒没有疫苗、没有特效药，是一种可以自愈的疾病。


虽然如此，染起病来，上吐下泻，也是有够烦躁的…


如何预防呢？

  • 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯（洗手可不是用手沾沾水就完事了，不知道正确洗手方法的亲赶紧去百度学习下）；

  • 就餐前保证食品充分加热，餐具消毒，在外就餐不吃生冷或者半生不熟的食物；

  • 室内尽量保持空气流通，每日通风不少于2次，每次不少于30分钟。


4

麻疹

 

别以为麻疹只是出出疹子那么简单！

除了自拍起来惨不忍睹之外……它还……

极易引发并发症，如肺炎、喉炎、脑炎、心肌炎等。


麻疹由麻疹病毒引起，传染力极强，人类对麻疹普遍易感，凡是没得过麻疹又没接种过麻疹疫苗的人，接触麻疹病人后，都容易被感染和发病。


要预防麻疹，最佳方法只有一个，就是：

接种疫苗