在线客服“上火”这个词，说起来大家都不陌生，有事没事都喜欢归结到“上火”，比如：
虽然张口闭口就说“上火”，但“上火”到底上的是个什么火？豆苗妈一问，很多人就傻眼了。
这看不见的“火”实在有点虚幻，为了解释清楚，豆苗妈特意请教了和睦家广州诊所医疗总监、首席儿科医生，拥有20余年儿科临床经验的夏凯莉医生，关于宝宝“上火”是怎么回事？来听听夏医生是怎么说的吧~
Q：“上火”是个什么概念？是一种病吗？
A：在西医里面，没有上火这个词，以上火为基础推断出的很多治疗，西医并不接受。从西医的角度理解，上火其实是局部的炎症，代表很多症状不同、原因不同的疾病。
Q：民间有很多症状都归结为上火，比如长眼屎、口气、便秘，如果不是上火，那该怎么解释呢？
A：我们一个一个来。首先，宝宝长眼屎绝对不是上火。宝宝的鼻泪管很短很窄，稍微有点分泌物就会堵住，而眼泪的循环要通过眼睛和鼻泪管，鼻子堵了，鼻泪管也会塞住，导致眼分泌物的循环无法做到彻底的清洁，就会长眼屎了。
要解决长眼屎的问题，根源在解决鼻子和鼻泪管堵塞的问题，例如用鼻梁按摩、结合生理盐水喷鼻等可以缓解和治疗。千万不要给孩子吃那些所谓“下火”的清凉药，如果过量服用，是会导致宝宝肾损伤的。
第二个，口气。口气，严格来说跟上火没关系，导致口气有3个主要原因：
1、宝宝鼻塞，空气不流通，循环不顺畅，造成细菌滋生，大点的宝宝可能会得鼻炎合并鼻窦炎，从而导致口气。这种情况要去治鼻炎和鼻窦炎，不要一味吃清火的中药，孩子越吃食欲越差，越容易生病；
2、牙齿清洁没做好，局部细菌滋生造成口气，要注意口腔的清洁和卫生情况；
3、消化不良、便秘，或者家里有人感染了幽门螺旋杆菌，传染给了宝宝，这种情况一般是先对家人进行排查，至于宝宝如何治疗要请医生来判断。
最后强调一下便秘。引起便秘的原因有多种，都需要对症治疗，这个以前讲的很多了，这里不再赘述。（PS，大家可以看看豆苗妈整理的讲座干货：宝宝便秘、过敏怎么办？讲座干货第二弹告诉你！
Q：关于宝宝尿黄，这个是怎么回事？
A：孩子尿黄，有时是因为孩子短期内大量进食高蛋白的食物，这时候尿的味道会有一些变化，是因为消耗蛋白质而产生的，但不能光用尿黄来断定是上火，如果尿少且黄，更多的应该考虑孩子是否因为没有养成喝水的习惯导致脱水，和上火也没有关系。
Q：我们平时说的，北方人来南方不能吃辣，容易上火长痘，还有狗肉、芒果等“热气”的食品吃了会上火，又是什么原因？
A：北方人来南方吃辣喉咙痛，实际上属于食物刺激，辣椒的辣椒碱是化学刺激，会刺激咽喉和口腔黏膜，从而出现水肿、疼痛。长痘是因为南方湿热的气候导致皮肤表面细菌滋生，这种气候会导致内分泌的改变。
吃狗肉、芒果，觉得喉咙痒，不舒服，这可能是由于过敏，按过敏来治疗，是会有好转的。
Q：关于“上火”，还有什么其他的误区吗？
A：大家平时说的熬夜上火，导致缺乏维生素B，初级防御能力下降了；长期熬夜，导致口舌干燥；长期烟酒，刺激呼吸道和消化道黏膜，从而出现咽喉肿痛，这些都与上火无关。
还有凉茶，真正有经验的中医对孩子使用凉茶是非常谨慎的，但是很多家长却喜欢自己煮凉茶给孩子喝，殊不知有些中草药带有重金属污染，还对肾功能有影响，再者自己对药材一知半解，就把几味堪称“下火”的药材煮一锅给孩子吃，长期无节制的吃法会导致孩子食欲越来越差，对身体健康有害无益。
宝宝生病，最重要的还是对症治疗，不要轻易给宝宝下结论归结于“上火”，更不要自作主张自己给孩子开药方煮凉茶！
