最近南北方温差有多大?用一句话来形容大概是:
你在北方的雪里裹着貂,我在南方的艳阳里露着腰。
不过,南方的朋友们,可别掉以轻心,冷空气马上要来喽:
气温骤降,宝宝护理也需要跟上变化。有什么注意事项呢?一起来看看吧:
合理添衣
老一辈人有“春捂秋冻”的说法,但是,适合小宝宝吗?在这里,豆苗妈要告诉大家:NO!对于小宝宝,别“捂”也别“冻”!
气温一降,很多老人就喜欢把宝宝裹得严严实实,因为他们信奉:穿少了容易冻病,穿多一点又不会生病,防患于未然啊。
真的是这样吗?其实并不然,常常关注科学育儿知识的宝妈都知道一个名词,叫“捂热综合征”。
宝宝被裹在厚厚的衣服里,产生的热量散不出去,衣服里的温度会越来越高。和冷环境一样,宝宝由于体温调节功能不完善,同样也难以适应热环境。长久的高温会使宝宝出现高热、脱水、缺氧、抽搐昏迷,甚至呼吸、循环衰竭。
不仅如此,穿太多,出汗多,还可能引起皮肤疾病、泌尿生殖系统疾病,而且更容易感冒。
那么,到底该如何合理添衣呢?
美国儿科学会旗下的healthychildren.org,推荐将24℃作为一个增减衣服的衡量标准。在低于24℃的气温下:
不过,这个方法只做参考,并不是绝对精准的固定公式。每个宝宝都有个体差异,也可能与大人的体质差别较大,最好是做做尝试,综合判断。
通风换气,保持湿度
秋冬原本就湿度小,比较干燥,加之为了保暖,室内开暖气或暖空调,会加剧干燥的程度,对宝宝呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利。因此,家长们应注意保持室内的湿度,可以适当考虑使用空气加湿器(PS:加湿器需要使用烧开放凉后的水),将湿度保持在50%左右。
另外,即使大降温,也不要一整天紧闭门窗。豆苗妈明白家长们怕宝宝吹风导致着凉感冒的担忧,但紧闭门窗并不是一个明智的选择,如果一整天不通风换气,宝宝在空气浑浊的环境中待着,也不利于他的身体健康。
正确的做法应该是,定时开窗,更换室内空气,开窗时间以上午9:00~11:00或下午2:00~4:00为佳。因为这两个时段内,气温升高,沉集在大气底层的有害气体已经散去,开窗换气效果较好。建议每天开窗2-3次,每次15-20分钟。
保湿护肤
洗澡后或外出前,可以给宝宝皮肤容易干燥的部位涂些滋润皮肤的婴儿油或润肤品,如脸颊、额头、手背、臀部等。
这里豆苗妈有一点要提醒大家,不要在出门前几分钟才急急忙忙给孩子擦润肤油,如果刚擦完就立刻出门,润肤油被寒风一刮,很快就会蒸发,这样就达不到滋润皮肤的效果了。
正确的做法应该是,在出门前半小时就为宝宝擦好润肤油,这样才能充分吸收,达到最佳的润肤效果。
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* 豆苗妈的话:
最怕气温突然的变化,换季时节宝宝容易生病,因此,做好准备就显得很重要了。如今北方已有许多地区进入寒冬,南方也即将面临大面积降温,家长们可要小心了哟~
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