● 要宝宝乖乖喝奶，一个合适的奶瓶很重要，最好选奶嘴形状接近妈妈乳头的。

● 根据妈妈们的亲身试验，comotomo、贝亲、betta、MAM这几个牌子是相对更容易被宝宝接受的。同时，要为宝宝的吞咽能力选择适合流速的奶嘴，并且定期更换。

● 使用温水和肥皂彻底清洗你的双手，至少20秒。

● 彻底清洗奶瓶等喂养工具，首次使用前应在沸水中煮5分钟。建议购置专用的奶瓶刷、奶嘴刷、奶瓶清洗剂。

● 按照包装上的说明冲调配方奶，通常都是先加水，再加奶粉。水量是不是要很精确呢？宝宝越小，就越严格。水太少，会加重宝宝的肾脏负担，引起脱水；水太多，则会剥夺宝宝需要的热量和营养物质，从而阻碍宝宝的发育，导致营养不良。

● 随喝随冲，不要提前准备。

● 买一套奶粉分装格，提前把宝宝每次用的奶粉量取好，准备好热开水和冷开水，避免着急的时候（特别是晚上）手忙脚乱。

● 一般推荐冲泡配方奶的水温是40度左右。如果你的宝宝愿意喝凉一点的奶，并不会对他的健康有所损害。

● 如果奶凉了，你可以用温水浴来加热，热完奶后要将奶瓶中的奶摇匀，确保受热均匀，可以滴几滴在手腕内侧，感觉温热不烫即可。

● 建议妈妈以45度的角度抱住宝宝，奶瓶角度与宝宝的脸垂直，以保证瓶颈和奶嘴部分始终充满奶液。

● 让宝宝自己躺着喝奶瓶不是好习惯。妈妈抱着喂也是增进亲密关系的好办法。

● 建议3个月以下的宝宝每次喝完的奶瓶都消毒，6个月以下至少每天消毒一次，6个月以上用煮沸的开水泡一下即可。

● 消毒可以在不锈钢容器内煮沸消毒或者使用专门的消毒锅，消毒完成后一定要控干水分。也推荐买带烘干功能的消毒锅，用起来很方便。

● 喝剩下的奶建议倒掉，或者大人喝了。

● 蛋白质非常适合细菌生长，在室温条件下放置了1小时以上的配方奶，都要倒掉。如果放在冰箱里，最多可以保存12小时，但尽量现喝现冲。

也许由于各种原因，有些妈妈无法顺利实现全母乳喂养。不过放心，在你的细心呵护下，宝宝一样会健康成长的。

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