转眼宝宝快两个月了。看着他萌哒哒的小脸蛋，是不是心都要化了。突然发现宝宝的床单上沾了好几根胎发。咋回事，宝宝掉头发正常吗？小黄毛什么时候才能又长又密？

“枕秃”，真没你想的那么严重

“枕秃”是婴儿的正常脱发，这种情况常常发生在与床垫、枕头摩擦的头皮部位，特别躺着的时候有摇头习惯的宝宝。随着宝宝的运动技能的发展，当他能够自己坐起来，不再用头在床垫上蹭、摇的时候，枕秃就会好转了。

“小黄毛”是因为体内缺乏微量元素吗？

“小黄毛”很可能是遗传。如果营养不良或体内缺乏微量元素，宝宝的头发除了会枯黄、干燥、没有光泽，发质会比较差外，一般还会有别的症状。

如果你家宝宝的“小黄毛”只是细软、发量不多、颜色稍淡，但依然富有光泽，那你就不用担忧，随着宝宝年龄增长，他的头发会逐渐黑亮、浓密起来的。

宝宝头发少怎么办？

头发的生长需要蛋白质，所以要确保足量的蛋白质摄入，如蛋类、乳类、瘦肉、海鲜等。而且，这些蛋白类食物还富含锌、铁，都是对头发生长有益的元素。另外，ω-3 脂肪酸能滋养毛囊，维生素 D、维生素 E 能促进头发生长，可以多补充些富含这些物质的食物，如三文鱼等深海鱼类或坚果类。

此外，还可以多吃点粗粮、绿叶蔬菜、豆类、深色水果等，因为它们富含水溶性维生素 B、维生素 C 和矿物质，有利于头发生长。

总之，1 岁内的宝宝不长头发是正常的，但这并非预示着宝宝长大后会头发稀少，只是因为宝宝的毛囊还没发育健全。2 岁之后，大部分的宝宝都会长出茂盛的头发来。亲爱的静等花开吧。