在线客服有时喝完奶后，小家伙肚子会变得鼓鼓的，像个小皮球。小身子扭来扭去、哭闹不止，还经常吐奶……
看着很难受的样子，这种情况很可能是胀气了！
小宝宝的肚子，真是一不小心就会跑进空气来。吸奶嘴、喝母乳、哭泣时都有可能中招。
如果空气赖在肚子里，宝宝可能会打嗝、放屁、哭闹、烦躁不安。小肚子也可能变得鼓鼓的、硬硬的。
拍拍嗝
每次喂完奶后，给宝宝拍拍嗝。喂奶中途也可以趁着换边，或宝宝自己松开乳头/奶嘴时给他拍一拍。
多趴趴
宝宝多趴趴，好处多到爆！不仅可以预防扁头，还能让跑进宝宝肚里的空气乖乖溜出去呢。
动动腿
让宝宝仰卧平躺着，握住他的腿，帮他像骑自行车一样转动双腿。注意动作要轻哦！
挑对奶嘴
喝奶瓶通常会吞入更多空气。要注意奶嘴孔的大小。孔太小，宝宝需要用力吸，容易吞入大量空气。太大，又可能呛奶。
你可以把奶瓶倒过来，奶嘴朝下，如果奶以每秒1滴左右的速度流出，且几秒后停止滴奶，就是最合适的速度。
这样喂奶
喝奶瓶时，不要让宝宝平躺着，头部要高于肚子水平。拿奶瓶时，让配方奶完全充满奶嘴，这样可以防止吸入空气。
另外，每次奶粉冲泡好后，可以静置会儿再给宝宝喝。搅拌和摇晃得越厉害，就会产生越多气泡。
注意饮食
母乳妈妈也可以留意下，是否吃了容易胀气的食物，如豆类、洋葱、卷心菜等。
不过，食物并不是引起胀气的唯一原因，不必一下把这些食物都打入冷宫。哺乳期营养均衡很重要。
如果这些方法都不奏效，宝宝还是一直烦躁不安，很难受的样子。那就咨询医生，看宝宝是否因为其他原因感到不舒服。
