吐槽归吐槽，宝宝也是人，难过了会哭，生气了会发脾气，这些都再正常不过了。我们口口声声说爱孩子，为什么却总是对他们的情绪视而不见呢？

宝宝摔疼了，我们会说，“宝宝不哭，我们不疼的。”不疼你摔一个试试？

宝宝玩具丢了，我们会说，“没事没事，妈妈再给你买一个。”要是宝宝不领情，我们还会生气地指责他无理取闹，好像不惩罚一下就是溺爱他了。换成是我们弄丢了自己最喜欢的包，老公不止不安慰一下，还要教训我们无理取闹，我们一定会翻脸吧。这么想想，就觉得自己好霸道，宝宝好可怜，有木有？

安抚情绪，说起来是小事，做起来却没那么容易。不然为什么女人对男人的一大部分不满意，都是“你连安慰人都不会！”

“我不需要你做什么，但是你要理解我”

通常我们不开心时，要是老公说，“没什么大不了的，别小题大做了。”“你太矫情了。”一个白眼甩过去，战争一触即发！但如果他说，“看出来你真的很不开心。”“你真是不容易。”矮马，一股暖流涌上心窝！ 

同样的道理，当宝宝不开心时，我们总是说“没关系”，“不要紧”，一点都没有理解他，难怪宝宝不买账呢。不妨试着替宝宝说出感受，“玩具不见了，你一定很难过吧。”“摔了一跤，肯定挺疼的。” 

这样做还有一个好处，就是能教会宝宝认识情绪，“原来生气/难过是这种感觉啊”。先学会分辨情绪，将来宝宝才能更好地调节和处理情绪。

“我就是想哭一会儿”

如果宝宝想哭，那就让他哭一会儿。哭泣也是情绪的需求，是解压的方式。我们只要静静地陪在他身边，给他一个温暖的拥抱就好。

除此以外，你还可以拿出纸和蜡笔，让宝宝把坏心情画出来，“告诉妈妈，你现在有多生气。”他可能会拿蜡笔在纸上乱涂一通，或者把纸撕成碎片。这都是释放坏情绪的途径。平时，我们也可以给宝宝读一些有关情绪的绘本，让他能更好地认识和面对自己的情绪。

“我生气了，肯定是你做的不对”

这句话耳熟不？是不是谈恋爱的时候经常跟男朋友说？人家是小公举，你当然应该哄着我捧着我！把我弄生气了就是你的不对！

而面对宝宝，我们能做得更周到一些，多考虑一下宝宝的感受，很多坏情绪就可以避免了。

比如，孩子很喜欢洗澡，如果在他玩得正high时，强行要他出来，他绝对会发脾气。但当妈妈提前告诉他，“我们还能再洗5分钟哦…还有3分钟…1分钟…耶，洗完澡咯，可以换上睡衣听妈妈讲故事咯~”这样做，不仅能让孩子有个心理准备，也能让他对洗完澡后的故事时间有所期待，脾气自然不会有咯。

或者在出澡盆的时候模拟火箭发射，和他一起倒计时“10~9~8……4~3~2~1~发射！”然后把他高高举起（从澡盆里抓住来），小家伙开心的不得了，根本没情绪。