小宝宝吐奶是很常见的，约有 40% 的婴儿会经常发生不同程度的吐奶。妈妈要做的是，找出宝宝吐奶的原因，掌握减少宝宝吐奶的方法。



不需要过度担心宝宝吐奶


宝宝吃奶时常会吞入一些空气，如果吞入的空气过多就容易引起打嗝，甚至吐奶。大多数宝宝的吐奶现象会在半岁之后减轻，如果持续到 1 岁以后，通常是病理性吐奶，要考虑是否得了胃食管反流病。吐奶通常不会造成窒息、咳嗽、身体不适或严重危险。如果宝宝持续吐奶，且明显表现出不适，应寻求儿科医生的帮助。



吐奶和呕吐的区别


吐奶是轻微的反流，宝宝不会有太大的感觉。呕吐是指胃内容物（暂时残存在胃里的食物残渣）被强迫性地从口腔吐出，量比吐奶多，反应更加剧烈，宝宝也更加痛苦。                                 

减少吐奶的方法


吐奶不能彻底“治愈”，但以下方法能帮助宝宝减少吐奶：

① 不要让宝宝平躺着吃奶；不要等到宝宝很饿时才喂他。

② 用奶瓶喂奶时要确定奶嘴上的孔大小合适，宝宝吃奶时倾斜奶瓶，让奶充满整个奶嘴。

③ 喂奶时尽量使宝宝处于安静、愉快的状态，避免突然的噪音、强光或其他分散婴儿注意力的事情。

④ 在喂奶过程中，要经常给宝宝拍嗝。

⑤ 每次吃完奶，竖直抱起 20~30 分钟。

⑥ 刚喂完奶，不要挤压宝宝的腹部或让其剧烈活动。

⑦ 喂奶后，将婴儿床的床头垫高，但不要用枕头，使宝宝的头部高过胃部，以防睡着后吐奶造成窒息。

另外，在喂奶过程中，即使宝宝没有不舒服的表现，也要经常给他拍嗝。暂时停顿和调整姿势都会减缓他的吞咽速度，减少吞下的空气。母乳喂养时可趁着换边时给宝宝拍嗝；喝配方奶的宝宝可以视情况而定，在一瓶奶喝完或者喝了一半的时候给予拍嗝。



大多数情况下，妈妈们并不需要为宝宝的吐奶担心，这个问题会随着宝宝的成长自动解决。妈妈只要学会这些正确的拍嗝方法，耐心地多拍一会儿就可以。