两位同行的小仙女，其中一个突然跑到了另一个的背后，猜猜她们是在干嘛？

多半是在看大姨妈有没有抛头露面。

每个月，大姨妈的工作量总让人担惊受怕。

太勤恳吧，让人不敢说话不敢笑，稍微一动就红尘滚滚，一不注意血就顺着大腿根流下来，感觉下一秒就要血尽人亡。

太敷衍吧，几滴就算完工，几乎一尘不染的姨妈巾上，放佛写上了两个丧气的大字——「早衰」，大姨妈都快没了，离绝经还远吗？

量多量少，可能是大姨妈的一时起意，也可能是大姨妈在努力的向你传递某些信号。约苗君今天就来跟大家说道说道，啥时候该警惕，啥时候别瞎急。

一次大姨妈到底会流多少血？

“大概至少能有一大杯吧？”

并没有那么多。

正常的大姨妈，在一次经期里，总共出血量在20-60ml，也就是，比4个矿泉水瓶盖的量多点，比1/5罐可乐的量稍微少点。

由于体质的不同，比正常量略多点或略少点，也算正常。

只有在不足5ml或多过了80ml时才属于不正常，也就是说，一次大姨妈的量，总共还装不满1个矿泉水瓶盖，或差不多超过了1/4罐可乐，才能算是「月经过少」或「月经过多」。

这么一听，感觉不对啊，量大那几天，久坐一起身，那绵绵不绝、奔流不息的血水，轻松超过1/4罐可乐，这就过量了？

怎么计算大姨妈的量？

别急着下定论，你的感觉又不是量杯，多半都不准，但也不能真把月经接在量杯里，得出个精精确确的答案。

所以，约苗君教大家个简单的估算方法：

一张普通的日用卫生巾，要完完全全湿透，大约需要吸血10ml。

那么，如果来一次大姨妈，能完全湿透8张以上的日用卫生巾，就是月经过多；如果总量就那么几滴，加起来还不够浸湿半张日用卫生巾，就是月经过少。

偶尔不正常个一次两次，真不用马上迁怒于大姨妈继续观察即可。

如果在连续6个月之内，不正常的情况已经至少出现了3次，那么大姨妈就在认真搞事情， 该警惕的时候到了。

大姨妈的量为什么会过多或过少？

首先要记住一个知识点：大姨妈就是子宫内膜周期性脱落及出血。

也就是说，子宫内膜的厚度，决定了大姨妈量的多少。

那什么决定着子宫内膜的厚度呢，先看个小故事。

每个月，都有一位卵子小姐，被派去和精子先生相亲。脱落的子宫内膜，原本是为卵子小姐和精子先生准备的婚房。

相亲之前，内分泌系统的老大下丘脑就发出布置婚房的指令，让卵巢分泌性激素，指挥子宫内膜开始生长。在相亲结果传来前的一刻，子宫内膜能变厚10mm，这就是大姨妈幼年时的样子。

如果相亲失败，婚房就白建了，性激素停止工作，子宫内膜脱落，随着血液，死在了姨妈巾上。

所以，大姨妈突然变得量多或者量少，多半是子宫内膜和内分泌系统的锅。

姨妈巾没留下她的痕迹

但它已来过...

每次几片护垫就完事的小仙女们，总担心自己是不是卵巢早衰。

确实有可能。

卵巢功能减退确实是月经过少的原因之一，卵巢都快退休了，分泌雌激素心有余而力不足，也就没了足量的大姨妈。如果大姨妈来的天

数越来越少，周期越来越长，可能就真的要迈入更年期了。

不过，卵巢年轻又有活力，也可能出现量少的情况。

首先，有可能是怀孕了。

其次，还可能是：

子宫内膜受损

受伤的子宫内膜，是没法正常变厚的，常见情况有人流或放环取环等手术操作的损伤，还有子宫内膜结核引起的病变破坏。

生殖内分泌调节异常

不能好好的发出指令，听命行事的子宫内膜也毫无办法。常见的有：

生殖内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、高催乳素血症、高雄性激素等，这些疾病通常会使大姨妈周期变长，可以到医院做个激素检查。

精神、情绪的变化也真的会让大姨妈不正常。

此外，服用避孕药和治疗精神病药物，也会有经量减少的情况

你来的不是大姨妈

是海啸！

相比起零零星星的几滴，大姨妈过量的「红」水猛兽们，似乎还能拿气血充足来安慰安慰自己。

其实，流得快贫血了。

大姨妈变多比变少更需要重视，因为这多半是疾病预警。

子宫内膜被疾病缠上，要么疯狂生长，要么变得脆弱无比，都会让大姨妈源源不断。常见的有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫内膜炎，更可怕的，还有子宫内膜癌，所以突然持续的量变大，该看医生看医生，绝对不要拖沓。

此外，如果身体凝血功能有障碍，会让姨妈因刹不住车而超标，一般是血小板减少性紫癜、白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，如果量一直很大，或者常有流鼻血、牙龈出血、瘀伤等情况，就需要去血液科查查了。

除了疾病，突然的量大，还可能是马大哈的小仙女漏服了避孕药，上环和皮下埋植也可能引起月经过量。

本文转自【约苗】公众号，约苗专注于“成人预防接种”领域，提供HPV疫苗等成人疫苗线上预约、健康咨询、健康科普等服务。打疫苗，上约苗。