怎么正确地用筷子？擤鼻涕只会吸进去然后咽下去，要怎么教？穿衣服有什么小妙招吗？

别急别急，宝宝生活习惯的养成小妙招，这就来啦！

一到换季，家里就会多出一只小鼻涕虫。

但是对年纪还小的小朋友来说，擤鼻涕真是太难了，如果大人采用暴力一顿狂擦，很可能会伤害鼻腔内部敏感的黏膜，还很容易造成两边鼻翼脱皮发红。

最好的办法，是让小朋友自己学会擤鼻涕。

学习的方法并不难，只需要一张纸巾，就能操作啦。

撕一张纸巾，用鼻子喷气让它飘起来。鼻涕就会跟着出来啦！

或者像这样，在一个纸漏斗下面套一个塑料袋。娃好奇一试……成功！

当然还有很多人，提供了其他思路。

有人把擤鼻涕变成讲故事——

有人把擤鼻涕搞成了小游戏——

穿衣服这种基本技能，与其等着让猪队友来，不如教娃自己学会。

这个学穿衣的过程，其实还可以按照从简单到复杂的原则，可以分成下面三个步骤：

1、学会自己穿脱纸尿裤/裤子

2、学会穿袜子 

3、穿脱套头衣服/外套。

很多幼儿园都会教穿外套小诀窍。像把外套平铺在桌子上，里子朝向上面，衣领对着自己。两只小手从袖子洞里伸进去。

手臂往后一抡，外套就穿好啦！

虽然教小朋友穿衣服，更多的是靠耐心，但爸爸妈妈也可以利用一些方法带娃练习。

比如扣纽扣，做一个这样的简易练习包，锻炼小手手的灵活性。

还有一些小办法，选择柔软易拉伸的裤子，比较容易练习穿脱；想要快速分清正反面，可以试着用有图案或者扣子的衣服来练习。即便是穿反了也没关系，多多鼓励，要相信小朋友的学习能力都超强！

俗话说人比人，气死人。为啥同样是三四岁的娃，我家勺子还用得磕磕绊绊，你们家筷子都能用得这么 6 了。

是家长教得有问题还是娃的发展太落后了？上幼儿园还没学会用筷子，会不会有什么问题？

教育部《3~6 岁儿童学习与发展指南》中，对发展手部动作协调性这一项上，要求4~5岁学会用筷子吃饭，5~6 岁熟练使用筷子。

所以这还真没啥好焦虑的，三四岁的娃用不好筷子很正常。不过娃通过学习用筷子吃饭，好处还是很多的。

比如，手部精细动作的锻炼。

吃饭这件事，按每餐半小时算，一天就有 1.5 个小时能锻炼到手部肌肉。

还有写字。

学龄前能用好筷子，到了小学后，握笔和书写也会顺利过渡。

来看一个正确使用筷子的操作：

但是 6 岁前想让小朋友做到这样，是非常非常困难的，小声港一句：很多大人都不会这样用（手动狗头保命）。

这时候咋办呢？练习筷是大家最常用的方法：

△来自年糕的小手

练习筷作为辅助工具，帮助宝宝接纳筷子，相对来说使用更容易。当然啦，练习筷也不是必须的 ，而且有的娃不喜欢用练习筷，如果要用，过渡一下就好，没必要一直使用啦。

至于娃提不起用筷子的兴趣，还可以买这种练习小游戏。

吃一碗面条——

或者来一顿火锅——

最近这段时间，“洗手”是必须动作。

但很多爸妈却无奈了：我家娃就是不爱洗手怎么办？

“治”他们的办法来了！试试这个可爱的面包洗手小实验。

让小朋友用不同的脏手摸面包片：

1、完全没洗过的手。

2、随便洗了一下的手。

3、用肥皂洗好好过的手。

当然，为了做对比，可以留了一片完全没被碰过的面包片。

同时为了让小朋友牢牢记住不好好洗手的后果，试试看把一片面包在全家公用的ipad或者手机蹭一蹭。

把这些污染程度各不一样的面包片，分别封装起来，过一个月，让小朋友看看自己把面包片害得多惨。

一个月后：

完全没被碰过的面包片，肥皂洗手组的面包片都还好好的。▼

但其他面包兄弟就不一样了，各有各的脏。

脏手碰过的。▼

随便洗洗的。▼

在全家共用的ipad上蹭过的悲惨面包。▼

小朋友，这下知道你的手有多脏了吗？

小朋友虽然年纪小，但是其实他们可以明白许多事，平时看到爸爸妈妈在做，也会产生好奇，这个时候抓住机会，引导他们尝试，慢慢自己就会养成各种习惯了。

就像下面这位妈妈说的，别觉得两岁多会用筷子，3 岁自己可以刷牙，穿衣服和鞋袜是不可能的事，孩子的学习和适应能力比我们想象中强多了，当他掌握了新的技能，他会非常自豪而且会一直坚持下去。

多一点耐心，陪着他们多多练习，说不定哪天，就能收获惊喜啦。

参考资料：

[1]https://www.youtube.com/watch?v=nRrE3DqGINo

[2]https://www.sciencealert.com/this-simple-experiment-with-bread-is-a-genius-way-to-get-kids-to-wash-their-hands

[3]https://www.youtube.com/watch?v=1Y5__-l4eZw&t=434s

[4]https://www.youtube.com/watch?v=p5q-8S9eB0E

[5]抖音账号Chulihu1213、抖音账号1093181696