8月20日，一名“2岁男童惨遭父亲酒后抱摔”的小视频在网络上迅速走红。视频中，父亲曾两次将孩子死命往沙发上摔，而起因居然是与女友因孩子抚养的问题而产生争执，本是为了养孩子，可结果却变成了伤害。孩子被摔得哇哇啼哭，谁看了都心疼难受至极。

视频虽然只有短短几秒钟，但让观看的人不禁从心底深处冒出寒意，强烈感受到该男子行为的冷酷无情，以及孩子所遭受的伤害惨绝人寰。虽然之后受害的男童被送往了陕西宝鸡市人民医院接受救治，诊断为闭合性颅脑损伤、广泛脑水肿、继发性脑干损伤等，最终还是经抢救无效死亡。

我是俩娃的妈妈，看完这个视频后，整个头皮都发麻了。都说孩子是上天寄存在父母身边闪闪发光的礼物，父母唯有珍之爱之，才不愧对这一场缘分。但也并不是所有人生来都有资格当父母，将自己的情绪不加分拣地撒向自己的孩子，把自己无能的愤怒变成武器报复到孩子身上，任自己的獠牙在孩子身上咬出一道道伤痕。这样的父母，又怎配为人父母?！

充满“暴力”的家庭环境，对孩子的伤害究竟有多大？

由美国医生Felitti和 Anda等人发布的童年不幸经历研究发现：长期处于功能失调的家庭环境中的儿童，（包括目睹母亲遭到暴力对待、父母离异或分居），其身心健康会受到极大的伤害。

其实孩子什么都知道，父母狰狞的嘴脸，刺耳的吵骂......这些都给他们的心蒙上一层厚厚的阴影。泰国有一个动画短片《吵架的父母》，里面生动地展现了父母吵架，对孩子造成的“毁灭性”伤害。

在一个雷雨夜，妈妈陪着女儿看漫画，女孩被里面的怪兽给吓到，一个劲地缩到妈妈怀里，妈妈轻轻地拍着女孩的头，场面很温馨。

可是爸爸回来后，一切都变了。妈妈便扔下了小女孩，独自下楼去了。女儿还沉浸在刚才的漫画情节中，可突然间，楼下传来一阵巨大声响，她看到的却是父母争吵打骂的声影。小女孩想不通，为什么刚刚还很温柔的母亲，一转眼就变得面目狰狞。然而更令她害怕的是，扭打中的父母全都变成了怪兽，互相撕咬，不死不休~

女孩吓得拔腿就跑，但已然成为怪兽的父母，却堵住了出口，让她逃无可逃，只能惊恐地面对这些灾难现场……

说实话，看完这个短片，我被惊恐气息震慑到了，可想想却无比真实又心酸，大人觉得稀松平常的争吵，在孩子的眼中，不正是一场灾难现场么？

其实孩子想要的很简单：爱和陪伴，才是他们最想要的

看过一个很温暖的说法：每个孩子出生之前都是天使，他们趴在云朵上从无数个妈妈挑选，然后丢掉无数的珍宝，光着身子，来到我们的身边。

或许相处过程中，会有诸多不合拍，调皮捣蛋，乱扔玩具，但也会在不经意间亲上我们的脸蛋，然后说一句妈妈，我爱你；

可能学习新东西很慢，成绩不好，但他们也会心疼我们辛苦工作，想快点长大，多多进步。但他诚心诚意投奔我们而来，认我们为父母。大部分作为父母的我们，往往希望通过自己的努力能给孩子更多更好的事物和教育，但发现了么，希望越大，一旦孩子偏离了我们的期望值，成年人的情绪也会愈加容易崩溃。

父母学会给自己的情绪"降温"，才是给孩子最好的教育

 理解孩子当下的行为

曾有人说，现在的家庭教育就像把孩子当小动物养，而不是把孩子当做家庭中正常的一员，最明显的表现就是父母对孩子的限制干涉太多，都希望按照自己的意愿去塑造孩子。可是很奇妙的是，即使父母所告知的都是人生经验，如果孩子没有达到理解的程度，不管你怎么说，他都是没法完全执行父母说的话，这时候孩子表现出来的行为往往是父母情绪失控的起源。

所以，作为父母的我们需要理解孩子当下的行为，对孩子适当的放手，不要过于焦虑，给孩子时间进行自我成长。

 正视情绪的存在

情绪本身没有对错，但一定要学会控制。接着告诉自己不要让这些情绪占据了理智，深呼吸，让自己先冷静下来。先做几次深呼吸，让自己平静下来。把工作的事放到一边，告诉自己：“进了家门，我就是爸爸（妈妈），要转换角色。”可主动跟孩子热情地打招呼，给他们一个拥抱，放松心情，感受家庭的温暖。

 做“出乎意料”的父母

如果真的被孩子的挑衅行为或者调皮逼到爆炸，不如做一些出乎孩子意料的事情。通过拥抱、幽默开玩笑等方式能有效地让孩子知道你听到了他的不满，并且你也很同情他，但是你还是会坚持你的原则。

还可以通过亲子阅读，让孩子和家长一起学习情绪管理，是一种特别有效的方式，对于自己不当的行为要反省，但也要记得给孩子划定界限；孩子遇见问题时，引导孩子表达。

 给足够的时间来放空自己

即使已经成为父母，即使已经人近中年，也不要忘了取悦自己，给自己的情绪降降温：

给自己烧一顿爱吃的饭菜，而不是顿顿照顾家人的喜好；

独自约上闺蜜一起出去旅游、看电影，而不是走到哪都拖家带口；

奖励个自己心仪已久的口红，而不是算算孩子的补习班又狠心删除购物车。

 暗示调节法

言语是人的情绪体验和表现的强有力的工具。就是不出声的内部言语也有很强的暗示和调控作用。当你要发怒时，可反复用言语暗示自己“不要发怒”，即对消极情绪起到良好的调控作用。

 思想上：考虑后果

负面情绪上来的时候，家长们要多考虑后果，想清楚怒骂孩子之后可能带来的不良影响，破坏亲子关系的后果自己是否可以承担？多考虑这些就会慢慢冷静下来，从而采用更加平和的方式处理当下的困局。

为人父母本身就是一场无止境的修行，在这场修行中我们不停地犯错和悔改之间慢慢提升。学会给自己的情绪"降温"，坚定且理智的教育才可以孩子更容易获得成长的方式，也是更容易达到目标的教育初心。

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