待产包里必备吸奶器

很多妈妈在孕期早早就准备好了吸奶器，其实，吸奶器并不是待产包里必备物品。

一般以下情况会用到吸奶器：

产后母婴分离

追奶

上班背奶

如果妈妈产后还要回归职场，反正早晚都要用上可以提前备一个。

如果妈妈已经全职在家，孕期不一定要备吸奶器，因为如果顺利开启母乳喂养是可以不用吸奶器的。

孕期最紧要的事情就是多学习，掌握母乳喂养的正确知识和技巧。

吸奶时吸力越大越好

很多人以为吸奶器吸奶的原理就是用负压把乳汁吸出来，就像大人用吸管喝水一样，如果你这样想就大错特错了。

吸奶器吸奶，其实是模拟亲喂的方式，刺激乳晕产生奶阵后使乳汁大量移出。关于奶阵的原理，可以看看这篇文章：什么？没有奶阵=饥饿的宝宝！

因此，吸奶器的负压吸力不是越大越好，太大的负压导致妈妈感觉不舒服，反而会影响奶阵的产生。吸奶时只要找到最大舒适负压就可以。

如何找到最大舒适负压？

妈妈吸奶时，从压力最小一档往上调，当调到妈妈感觉不舒服时，再往下回调一档就是最大舒适负压。

一般一边乳房的最大舒适负压大多数时候都是差不多的，所以如果一次调整好了，妈妈下次也可以直接在这个压力档位感受一下，如果感觉不舒适再做出细微调整。

吸奶时吸的时间越长越好

很多妈妈为了追求吸出的奶量多，一次吸奶一小时，搞得自己乳晕水肿、疲惫不堪。

使用吸奶器并不是时间越长越好，吸的时间过长以后并不容易刺激出奶阵，还容易造成乳房损伤。

大多数情况下，单侧乳房吸奶不要超过15-20分钟，双边吸奶的时限也是不要超过15-20分钟。

如果吸了几分钟还没有吸出一滴奶来，这时候可以先暂停吸奶，用按摩、手挤奶等方式刺激出奶阵后接着再吸奶。

喇叭罩只有厂家配的尺寸

一些妈妈用吸奶器后出现了乳头疼痛、受伤、乳晕水肿等情况，很有可能是吸奶器的喇叭罩尺寸不合适，因为购买时绝大多数吸奶器厂家配的喇叭罩都是标准尺寸24mm，所以妈妈们并不知道喇叭罩还有别的尺寸可以选择。

其实，乳头跟喇叭罩的关系就像我们的脚和鞋的关系一样，必须大小匹配才能走得远啊。

如何观察喇叭罩尺寸是否合适？

图二吸奶器罩杯尺寸正好合适

乳头跟罩杯壁之间有1-2mm的空隙，有一小部分乳晕吸入到了罩杯当中，大部分乳晕在外面。

图一吸奶器罩杯太小

妈妈的乳头在内壁反复摩擦容易造成乳头疼痛皲

裂。

图三吸奶器罩杯过大 

妈妈的大部分乳晕被吸入罩杯，容易造成乳晕水肿同时吸奶器吸力不足吸奶效果不好。

每个妈妈的乳头大小是不一样的，甚至左右乳头大小也不一致，因此需要选择适合自己的喇叭罩尺寸。

用别人的二手吸奶器

除了医院级别的租赁吸奶器可以多个妈妈使用外，家用吸奶器并不建议使用二手的。具体原因可以看看这篇文章：二手吸奶器，能用吗？

吸奶器不能吸到后奶

经常听到有妈妈说吸奶器不能吸到后奶，这又是对吸奶器的一大误解。

所谓的前奶后奶的区别主要是乳汁中的脂肪含量，“后奶”含的脂肪多，但乳汁中含的脂肪多少并不是由吸奶的时间长短来决定，而是跟乳房的充盈程度有关。

乳房吸得越空，乳汁中脂肪含量越多。虽然吸奶器吸奶对于乳房排空的效果的确没有亲喂那么好，但也并至于只能吸出所谓的前奶，当吸出一部分乳汁，乳房不是很涨时乳汁中就已经含有足够多的脂肪了。

每次用完吸奶器都要清洁消毒

为了确保吸奶器干净卫生，很多妈妈会每次吸奶后都清洁消毒吸奶器，这对于平时吸奶不多的妈妈并不难做到，但如果是一位主要靠吸奶器追奶的妈妈，每天吸奶很多次，如果每次都要清洁消毒就实在是太麻烦了，一些妈妈会因为分身乏术，不得不放弃追奶。

其实，吸奶器并不一定每次都要清洁消毒。最推荐的做法：每次用完后清洁干净，每天消毒一次。

如果吸奶实在太频繁（每2小时就要吸奶一次），而宝宝又是健康足月儿，妈妈也可以偷个小懒：上一次吸奶后把吸奶器和奶瓶一起放冰箱，下一次接着再吸，吸2次后再清洗干净，每天消毒一次。或者也可以多买1-2套配件，用完后集中清洗。

不知道自己有多少奶量，用吸奶器吸出来看看

一些妈妈不知道亲喂时宝宝吃了多少奶，是否达到了书上建议的奶量标准，就会用吸奶器吸吸看，能吸出多少奶就代表宝宝能吃到多少奶。

如果只能吸出80ml，就会认为自己的奶肯定不够宝宝吃，而给宝宝加了奶粉。

这种做法并不正确啊。

吸奶器吸出的奶量≠亲喂宝宝吃到的奶量。

吸奶器吸奶只是模拟亲喂的方式，但是模拟能达到100%的效果吗？显然是不可以！

对着冰冷的吸奶器，妈妈身体产生的爱的荷尔蒙—催产素和因此引发的奶阵都是有限性的，而亲喂时爱在母婴之间流淌，会让妈妈有更多的奶阵产生，宝宝吃到更多的奶。

经常用吸奶器会伤害乳腺

在妈妈群中也流传这样的说法，吸奶器会伤乳腺，其实，只要选择合适的吸奶器喇叭罩，用合适的负压和吸奶时间，经常用吸奶器也不会伤害乳腺。
但吸奶器移出乳汁效果的确没有亲喂好，所以更容易出现乳汁淤积、乳汁减少等问题。

担心亲喂吃不饱，吸出来瓶喂更保险

这真是一个超级大的误区。因为宝宝一次吃奶时间太长，或者担心宝宝吃不饱，很多妈妈都选择了吸出来瓶喂母乳。

然而后来又发现吸出来瓶喂实在太麻烦，想要改为完全亲喂。可是宝宝已经习惯了瓶喂，即使妈妈奶量不少，但亲喂依然存在很多困难。

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