在线客服今天，皮肤科医生来跟大家分享一些安全可靠的防蚊措施，毕竟预防重于治疗，特别是对于婴幼儿和孕妇等敏感群体，更需要贴心齐备的保护。
为什么要防蚊？
蚊子叮咬可能会造成以下问题：
◈叮咬后瘙痒，疼痛；
◈叮咬后局部皮损抓破后继发感染；
◈严重的叮咬局部反应媲美烧烫伤：单侧肢体肿胀，水疱，大疱；
◈蚊虫叮咬后发生休克的偶有人在；
◈蚊虫传播疾病，比如疟疾、寨卡病毒、西尼罗河病毒。
蚊子会传播艾滋病毒吗？
别笑，这是个严肃的问题，而且在门诊上我被问过N次。
答案是否定的。
一方面是因为HIV病毒不会在蚊子体内存活或繁殖。
另一方面是蚊子饱餐一顿后消化完才寻找下一个目标（比人类节制），所以上一次叮咬的血液不会输入下一个人的体内。
有效防蚊的步骤
1.杀死蚊子
首先，让蚊子不能生宝宝，没有“人口红利”可以使用。
方法很简单也不残忍，蚊子繁殖需要水环境，蚊子一生四个阶段（卵-孑孓-蛹-蚊子）中的前三个阶段都是在水中完成的，特别是静止不动的水；所以，如果能将家里或房子周围、小区里的静水特别是污水清理干净，就是在给蚊子“节育”啦！
2.避免蚊子叮咬
避开蚊子——蚊子喜欢在早晨和傍晚出没，它也“怕晒”。因此我们应避开沼泽或湿地等蚊虫栖息的地方。
物理防蚊——房间安装纱窗、使用蚊帐，外出穿上长衣袖遮盖皮肤非常有效。防晒不要只盯着防晒霜，帽子、墨镜、衣物等“硬防晒”其实能给我们更多的保护。
化学防蚊——这有两种，杀虫剂 insecticide 和驱蚊剂 insect repellents （为方便妈妈们“全球购”，以下部分商品会中英文双标）。
首先，安慰一下紧张的孕妈孕爸和宝爸宝妈们，经美国环境保护署（EPA）注册的杀虫剂和驱蚊液可安全用于孕妇和哺乳期妇女；关于儿童驱蚊液，可参考美国FDA和美国儿科协会的建议。
1.杀虫剂 insecticide
二氯苯醚菊酯Permethrin，可喷撒在衣物，帐篷，睡袋，但不能直接喷在皮肤上；目前经二氯苯醚菊酯Permethrin处理过的防蚊衣，已经商品化，可以购买。
2.驱蚊剂 insect repellents
种类很多，比如 DEET（避蚊胺）、Picaridin（派卡瑞丁）、KBR3023（羟乙基哌啶羧酸异丁酯）、Bayrepel（羟哌酯）、Icaridin（埃卡瑞丁）、OLE（柠檬桉叶油）、PMD（对薄荷基-3,8-二醇）、IR3535（伊默宁）。
这里我们列举最有效和安全的两种：
◈避蚊胺（DEET）
优点：全球安全使用超过70年，是目前驱蚊剂的“金标准”。
不同的浓度驱蚊时间不一：
▸10%浓度提供2小时保护；
▸24%大约提供有效保护5小时。
缺点：使用感受度差点：油，粘；
含有避蚊胺的产品有Cutter、 OFF!和Skintastic等。
◈派卡瑞丁（Picaridin）
效果次于DEET。
优点：同样安全使用很多年，不粘、不油、无味。
含有派卡瑞丁的产品有Sawyer Picaridin Insect Repellent（20%浓度），Cutter Advanced（7%浓度） and Cutter Advanced Sport（15%浓度）等。
l 蚊帐
关于蚊帐的选择，可参阅《夏季出行的六大防蚊攻略》。
特殊人群的防蚊建议
孕妈妈防蚊看这里：
1.纱窗、蚊帐、长衣袖安全又有效；
2.二氯苯醚菊酯Permethrin可安全用于孕妇和哺乳期妇女，可喷撒在衣物上，但不能直接喷在皮肤上；
3.美国疾控中心CDC建议使用DEET，即使是在孕早期。
婴儿防蚊看这里：
1.纱窗、蚊帐、长衣袖安全又有效；
2.2月以内婴儿不能使用驱蚊液；
3.2月以上婴儿可以选择避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁（Picaridin）；
4.驱蚊液可以直接喷在皮肤上；
5.不能直接将驱蚊液喷在婴幼儿面部，应该是喷在父母手上，然后拍在孩子面部。
驱蚊手环有用吗？
很遗憾，驱蚊手环是没有用的。基于《新英格兰杂志》的对照研究、美国儿科学会及加拿大政府公告及uptodate，都已经证实它是没有用的。
同样，目前没有证据显示，电磁波/超声波设备的驱蚊有效性。
防晒霜、防蚊液能同时用吗？
可以，但一定记得是先使用防晒霜，再使用驱蚊液。因为驱蚊液需要挥发才能发挥作用，前后使用颠倒后会增加驱蚊液经皮吸收的风险。
可以选择防晒霜/驱蚊液2合1产品吗？
不推荐。因为防晒霜在室外的正确使用方法是需要每2小时补充一次，2合1产品可能会导致驱蚊液的过量使用。
参考资料：
1.http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa011699#t=articleResults
2.https://www.canada.ca/en/health-canada/services/about-pesticides/insect-repellents.html
3.https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Insect-Repellents.
4.https://www.uptodate.com/contents/prevention-of-arthropod-and-insect-bites-repellents-and-other-measures
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