鼻子流血时，仰头可以帮助止血吗？

不可以。

仰着头，无非是让血倒流进喉咙，不仅不能止血，反而可能因为呛入气管而造成误吸，更加危险。流鼻血时头部稍前倾，可以观察到出血的严重程度，这样其实更安全。如果有血液流入喉咙，尽可能经口吐出，吞咽可能会导致呕吐。

鼻出血时到底要如何处理？

Clam down!

首先要镇定。可以直接坐下，头稍前倾，迅速评估出血的严重程度：如果是点滴或少量出血，可先自行处理；如果已经是血流如注的状态，或者是鼻腔后段的出血，或者出现头晕（休克的可能）、血流入喉咙引起呛咳，需立即求助，尽快急诊。

如果是少量的出血，可以：

1. 捏鼻。考虑到90%的出血都来自鼻腔前端的黎氏区，因此，捏紧鼻翼，通过压迫止血是非常有效的方法。但需注意，要捏紧鼻翼，而不是鼻梁（如下图所示）。其次，要连续按压，一般10-15分钟即可。切忌反复松手查看是否止血，间断的按压往往无法达到效果。10-15分钟如仍有出血，还可再次按压。

2. 冰敷。可以用毛巾或者薄衣巾包住冰块，或者冰毛巾冰敷鼻梁，尽可能地降低血压减少血流，有助止血。

3. 药物。如家中备有减充血鼻喷剂，可以临时使用1次，帮助出血血管收缩，减少出血。

如果以上方式不能止血，那么请尽快寻求医生帮助。

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