假期期间，和朋友小聚。朋友已经怀孕4个月了，吃到差不多时，她问了我们一个问题，你们第一次当父母，会紧张吗？ 

随后，朋友的话匣子就打开了，她说，看着日益增大的肚子，难免会有一点焦虑，不确定他们是否可以胜任父母这个职位。

看着她望着我的眼神，我不禁好感概，是啊，我们当年也一样紧张，第一次当父母，又没说明书，真的不确定自己能否做好这个新角色呢。

 我看了看坐在旁边的小D，望向朋友和她说，你们一定可以的，因为我们的孩子会指导我们成长。

孩子的每个第一次也是父母的第一次

被朋友这么一问，我和先生的回忆也打开了。我们聊起了当年做父母最紧张的“第一次”。 

一开始，我最紧张的就是小D的生长发育，那时有个“生长曲线”的app，每天都在记录。

尽管知道即使养猪都不会长那么快的，但还是忍不住每天洗完澡就去“过磅”，一周测一次头围和身长。

我从不是个细心的人，更加不是个对数字敏感的人，但有了女儿后，我开始数小D的尿布数，记录吃奶量，关心她的睡眠时长。

先生在旁边插嘴说，你们能想象吗，当年Jessica可以为女儿一块黄金大便的尿布而欢呼，在那之前她是闻到厕所有臭味都是受不了的。 

而先生这么个活得异常粗糙的人，最紧张的时刻就是给女儿洗澡。

那时候，我们每天洗澡都是大动干戈，开好暖气，准备好包布。他对水温要求近乎苛刻，光用自己手肘内侧去碰还不放心，后来索性买了个温度计。 

先生自己接着往下说，可不啊，她刚刚出院回家时，也就我一个半手掌大，我每次洗澡就很怕自己一不小心把她的骨头捏断了，又怕自己洗的时候弄疼了她，还怕她感冒受凉。

这时，小D就插嘴了，你们在说我吗？我的骨头很强壮，捏不断的，你们看，我还有肌肉的，我超级强壮的。 大家都笑了，你看，大家都一样。 

孩子的每个第一次，也是我们父母的第一次，肯定都紧张，因为在乎才会紧张啊。

孩子帮助我们变得“无所不能”

朋友听完继续问，那你们不担心吗？

我现在就好焦虑，也提前做准备了在看育儿书，发现当父母真的要“十项全能”啊，可我真的觉得自己做不到啊。

我又笑着和她说，我当然焦虑啊，你又不是第一天认识我，我本身就是个易焦虑体质的。

你看，我就是因为当年焦虑，硬是把学习当父母学成了“专业”。 大家都笑了。

我继续往下说，但这六年，我真的很感谢我女儿，我反而觉得是女儿治好了我大部分的焦虑症。

看得出，朋友和她的老公很惊讶，先生倒是在旁边一个劲地点头。 

我当年和你们一模一样，总觉得自己“这也不能、那也不能”，似乎看着别人都是云淡风轻的，但我这里就是鸡飞狗跳的。 

我记得很清楚，有一次一没留神给了小D稍微烫一点的奶，结果她喝第一口就大哭了，哇哇哇，涨红了脸。

当时把我吓得啊，非常自责，这么一点小事都做不好。我立马抱着小D轻轻地哄，给她唱歌。

你们知道吗？没多久小D就不哭了，对着我一个劲地傻乐，还伸出手对我一个劲地挠。

那一刻，我就觉得心底最柔软的部分被触动到了。

那是一种发自内心感到，孩子就是天使，哪怕我们每一项都做得不够好，但对他们来说，我们的陪伴，我们的存在本身，就已经是“全能”父母了。 

这件事让我第一次有了一点点当父母的底气，隐隐约约地觉得，这个世界上从此有了一个人，哪怕我做的再不好，她也不会嫌弃我，责怪我。

后来的日子，我学会了养育护理，再也不会冲奶烫到她了；我了解了很多常见疾病，从每一次的惊慌失措慢慢变得沉着冷静。

我也不再纠结她的生长数字了，因为我已经知道自己怎么选择好的饮食给她。 虽然小病不断，但她的确越来越强壮，会走了会说话了。我开始从关注她的生存，开始关注她的情绪性格。

小D自我意识很强，第一次变得脾气很差发生在2岁不到，那一刻我又紧张了，觉得自己又变得“无能”了。

但那一次，我的紧张很快就自我消化了，因为我想起了之前无数次，我从“无能”变成“全能”的过程。

这种感觉真的很赋能，我突然意识到，我们不是需要变得“全能”才能当父母，我们更加不需要变得“完美”才能当父母。

而是在一次又一次陪伴孩子成长的过程中，只要我们不缺席，我们就能慢慢变得“全能”。

没有天生全能但可以不断成长
 

这是一种很微妙的心理力量，成为母亲后，我不像以前那么害怕挫折和挑战了。

因为当父母这件事本身，几乎每天都在经历各种挫折。 

看自己，多回头看 

当父母这件事本身，如果你每天盯着当下看，到处都是挫折和挑战，毫无成就感。

所以一定要时不时回头看，那时你就会由衷地发现，哇，自己好了不起啊，我竟然做到了那么多。

看孩子，多看当下 

孩子越小的时候，我们越容易产生失焦，我们总是拿着大树的标准来要求幼苗。

所以看孩子的时候，多看当下和此刻。不要去想她怎么还没XXX，而是多告诉自己，她已经可以XXX了。 

调整自我对话方式 

这样一远一近的视角转换可以帮助我们互相赋能，一起不断成长。

当然，我们仍然时不时会有挫折感。那每一次感到自己”无能“时，试试看调整一下自我对话方式，告诉自己，我只是“暂时无能”。

我现在会把“无能”看作是“全能”的种子，只要我们愿意去做，那么我们就播下了这颗种子。

我们的孩子永远会给我们反馈，帮助我们做的越来越好。
 

这就是我有了女儿小D后学到的人生一课，我开始明白，没有人是天生全能的。

只要活着，我们无时无刻都会有意想不到的新挑战，只是这一次，我们不再害怕失败了。 

我们开始明白，身高体重里程碑，都不是考核我们的，而是帮助我们更好地规划自己的带娃节奏。 

经历过”失败“，也会崩溃，但收拾心情，通过自己的努力和思考，找到方法，找到外界可以帮助我们的“助力”。

我们也就有了见招拆招，不断成长的“全能”勇气。

养育孩子中很大的一个挑战就是孩子的喂养问题，对于需要奶粉养育的孩子来说，父母的挫折感会更重。

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