很多孩子就要上小学啦~

开学之前，都要准备啥？

我们询问了过来人妈妈，除了最常见的买文具、培养一些学习习惯，还有不少人提到：孩子的社交准备，要重视起来了。

社交准备？

听起来无从下手，对家长和孩子来说，是要做什么呢？

咱们编辑部妈妈 Lily 家的故事，也许会让你有所启发——

Lily 的女儿是去年幼升小的，但是小学开学才没几天，孩子就闹着不肯去学校了。

是因为适应不了学习压力吗？

妈妈和老师沟通后，发现孩子的课业表现没问题。

直到好多天后，Lily 才从女儿口中得知原因：

有次同学把女儿的笔弄断了没道歉，女儿去找老师，老师说一年级的小朋友要试着自己解决问题。

这可把孩子难住了：在幼儿园和小朋友有矛盾，老师会帮着解决。

现在要自己来处理问题，该怎么做呢？

这种情况，在上小学后其实很常见。

之前有档综艺节目《一年级》，里面很多刚上一年级的孩子，近 80% 的时间都在吵吵闹闹中度过：有像 Lily 女儿那样因为一根铅笔吵起来的，有用故意捣乱来引起别人关注的，抢玩具、打架各种状况就更多了。

这个时候，善于解决问题的孩子总是更受欢迎，也更有能力适应变化很大的学习节奏。

怎样才能帮孩子做好幼升小，这个人生第一次社交大考呢？

我们请了惠林顿国际学校的心理辅导师章老师，来分享小学一年级的社交准备和问题处理：

“ 他抢我东西！”

在《一年级》里，孩子们经常因为一点小事，不停地拉拉扯扯。

“她抢了我的本子”、“是他先把胳膊放在我桌子上的”……

但就像节目里专家说的那样，这些小摩擦大部分情况都很正常，家长不用太担心。

而在这个问题上，最好的办法，是先让孩子掌握一些社交规则。

规则感这事情，我们说过很多次，到了小学阶段，问题其实可以根据实际情况更具象一些。

章老师提供了一个在家就可以玩的游戏：校园红绿灯。

办法可以参考我们常见的交通信号灯，举个例子：

红卡上写不能做的事：

黄卡是需要分析判断后才能做的事：

绿卡则是值得鼓励的事：

这种根据行为来分级的设置，可以让孩子有界限感，知道哪些行为是不好的，哪些是好的。

做好这套卡牌后，可以一家人围在一起抽牌，每个人都要对抽到的牌，说一个对应的办法。

这样就对可能遇到的问题，有个提前的演练和准备。

“ 我不和你玩了！”

比起小打小闹的抢东西，这句话更让家长们头秃：我可不想孩子不受欢迎、孤孤单单啊！

如何让孩子交朋友呢？

其实，与其等着孩子被邀请成为朋友，不如教他主动出击、自己找到朋友。

一个办法是提前在小区里帮孩子找几个同期入学的朋友，能让他在进入小学后更有安全感。

进入小学后，可以主动邀请同学到家里来做客，或结伴出去玩，给孩子创造更多的社交条件。

还有些法子，则是我们问了很多小学孩子的家长后才发现的：孩子们之间有共同的爱好，就更容易成为朋友。就像咱们和同事一起追剧，就比较容易聊到一起去。

同事天天妈说自己家娃之前在学校也比较腼腆，但今年夏令营回来完全改观——孩子有一次无意间带了个最近特别流行的动画周边去学校，结果发现全班好多同学都在看，一来二去就收获了很多好朋友。

在这一点上，天天的另一个同班同学就完全不一样了——这个孩子每天都是由妈妈早上送着到学校、看到孩子开始早自习才离开；

晚上下课的时候又是早早来接走，根本没有给孩子和其他同学互动的时间，他们家的娃也就比较难融入到集体中去了。

而如果孩子已经在学校遭受排斥，可以爸爸妈妈一起把当时的情况演出来，引导孩子看到别人不愿意和她玩的原因。

是说话方式的问题？

还是娃不知道如何跟人交流？

找到原因后，可以和那个排斥他的小朋友，去私下建立一个互相熟悉的关系。

当然，如果原因不在自己孩子身上，那下面一步，引导孩子说出来，就很重要了，有效沟通有时候就能缓解社交造成的压力。

这一点，我们也会在下一个问题里细说。

“ 他们给我起绰号！”

《一年级》里，这个名叫陆煜琳的小姑娘，有天突然怎么都不肯好好吃饭了。

妈妈问了一圈才知道，原来她在学校里被人喊小胖妞，自尊心受伤了。

取绰号在我们的学生时期都很常见，当时霍思燕的儿子嗯哼还在另一档节目里说到自己被同学取外号叫“肚脐眼“，表情上都是不开心。

这个问题可以怎么解决呢？

霍思燕家的方式蛮值得参考的，她当时就很机智地问起老公杜江的外号。

杜江说，我小时候也叫“肚脐眼”，这个时候嗯哼就跟着大家一起笑起来，他立刻觉得自己不是孤独的。而且爸爸妈妈轻松的态度，也让他情绪有所缓和。

说实话，要帮孩子把所有的不愉快都挡掉是不可能的。但是起码我们可以成为孩子的支持。可以通过共情，疏解他们的情绪压力，帮他们蓄满正能量，去应对这些负面信息。

所以，关键还是要多沟通，让孩子愿意把负面情绪说出来。

对于一些沟通不畅的家庭，章老师建议：可以从和孩子约定“树洞时间”开始尝试。这个时间内不管孩子说什么，父母要做到只听不说，让孩子自由表达。

一开始孩子如果不好意思，可以用手机语音留言，或画小纸条“传言”也是个不错的办法。

试一段时间，孩子发现说什么，家长真的不会批评、不会开启“教育唠叨”模式后，沟通也就会变得更亲密。

到了小学阶段，社交能力好的孩子不但更受欢迎，也会让他感到更多的肯定，有更好的安全感适应小学生活。

爸爸妈妈可以做的，就是保证良好的亲子关系，让孩子知道：他永远可以从父母那里得到理解和帮助。

对孩子来说，更多的沟通不仅是为了学业更顺利的开始，更是让他对未来每个挑战，都能拥有满满力量和自信。

（文中部分图片来源：《一年级》、《老师请回答》）

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