在线客服小D从小就是个急脾气倔强孩子，稍不顺心就爱哭。
一开始她一哭我就心疼，恨不得把全世界都给她。
再后来，她一哭我开始心烦，常常火气就蹭蹭蹭往上冒。
之后，我一直花特别多的精力帮助小D进行情绪管理，也帮助自己情绪管理。
尽管颇有成效，但说实话，我从小生长的环境还是会让我隐隐觉得不能让孩子哭。
后来我在纽约上的一节儿童心理课给了我一些耳目一新的观点。
也是我第一次意识到孩子生气大哭的过程对孩子心理发展非常有益处。
这样的认识让我真正地不再害怕孩子大哭。
今天也想把这些分享给你们，和我一样害怕孩子哭的父母们。
让孩子明白发火不会摧毁关系
当孩子对我们生气发火时，他们其实也在学习一件事，就是发火，特别是对他们重要的人发火并不一定会摧毁关系。
成年后的世界里会有很多这样的情况：彼此之间有不同意见，我们非常激烈地表达自己的观点，大家最终达成共识并且和解。
这个过程中，关系没有破坏，爱仍然存在。
这样的认知体验非常重要，越早让孩子明白这点就越受益。
孩子不会为了害怕关系破坏而压抑自己刻意讨好和取悦他人，这是非常有益身心健康的，更是对关系更加正确的认识。
让孩子体会力量感
当孩子发火时，他立刻就与我们在情绪上产生了距离，而这份距离其实是会让孩子产生力量感的。
这样的距离感有时会让父母们感到害怕，也是很多父母害怕孩子哭的原因，因为害怕这种疏离感。
但这样的疏离感只是暂时的，而这短暂的疏离感却能让孩子感受到自主，感受到自己的力量感，也体会不依赖父母的感觉。
这也是为了让孩子今后真正独立做铺垫。
防止孩子自我过度膨胀
为人父母一大迷思就是希望孩子永远快乐，当父母过度关注于孩子当下每一分钟都需要开心时，我们就失去了全局。
生活本身并不总是快乐的，我们要做的不是让孩子时时开心，而是让他们学会接受今后成人社会的失败和不开心。
当我们需要给孩子立规则时，孩子一定会发脾气大哭，这样的情绪发泄可以促使他们去思考对和错，去理解为什么有时生活并不总以他们的意愿进行。
这样的过程本身就是防止孩子过度自我中心。
因此，千万不要害怕孩子发脾气大哭，而是让他们去体会生气、失望，这些负面情绪是有助于让他们的自我不过度膨胀。
让他们学会责任，也为今后独立做准备。
孩子发脾气时有效引导的三原则
当我们知道发脾气对孩子发展有正面作用后，下一步我们需要做的就是如何在孩子发脾气时进行有效引导。
今天想结合课堂上讲的，把一些大原则整理出来，供大家拾遗补缺。
原则一：尽早开始引导表达
小月龄孩子发脾气会大哭扔东西甚至在地上打滚，我们的容忍度都会比较高，因为我们知道孩子还不会说话。
可惜现实生活中，很多已经可以说话表达的孩子，甚至十几岁的大孩子也常常出现一不顺心就撒泼的情况。
这就提醒我们千万不要以为“孩子等大了就好了”，而是要尽早开始引导孩子学会如何表达。
从小月龄就开始，从孩子还不会说话，从第一次发脾气开始，我们就要对孩子的情绪命名，帮助孩子表达出他正在进行的情绪是什么。
这样等到孩子真的会说话了，他自己就能表达。
一个可以大声说出来“我很生气”的孩子，他大发脾气撒泼的情况一定会小很多。
原则二：允许情绪缓冲期
这个是关于第一条的补充，很多父母都明白了对情绪命名的重要性，但往往不懂得正确的介入时机。
常常孩子还在气头上哭的正厉害，我们就开始情绪命名各种说教，结果常常适得其反。
当孩子哭的正激烈时，我们可以静静地陪着，但不要急于开口。
当孩子气呼呼走进自己房间时，我们也不要跟着。
这样的一段留白时间就是给了孩子一个情绪缓冲期，任何情绪都是需要宣泄的。
但很多时候，我们太急于教育孩子，常常在孩子情绪最激烈的时候就进行了，这无疑就像是在要爆发的火山上加了一个盖子，越堵情绪反而越激烈。
这也就是为什么很多父母会说，共情没用，安抚没用，越劝孩子闹的越厉害。
原则三：教会孩子解决问题能力
等到孩子开始逐渐平静后，我们就可以抓住机会教育孩子。
关于教育什么，这里就又有一个误区，很多父母最经常说的是，不能哭，不要打人，不能乱叫。
这样的说法是起不到教育目的的，其实如果孩子有的选，他们也是不想哭不想打人不想乱叫的，但他们就是控制不住想发火。
我们的教育应该侧重于两点。
首先，和孩子解释为什么他们的需求不能被满足，比如重申规则，比如告诉孩子不允许这么做的原因。
尽管孩子一开始还是无法接受，但坚持这么做以后，慢慢地这些规则就能被内化，就能成为孩子的行为准则。
我们都希望养育一个讲理的孩子，讲理的第一步就是孩子需要理解这些道理。
其次，告诉孩子下次遇到这样类似情况，下次他再发脾气时正确的情绪宣泄该怎么做。
这点很关键却是我们经常会忽略的，当一个孩子不知道正确做法是什么时，那下一次他遇到类似事件，他仍然还是会用他最习惯的方式表达自己的愤怒，而这就成了我们大人眼中的“屡教不改”。
为人父母最难的一关就是无条件地接纳孩子的情绪，特别是孩子的哭。
无条件的接纳，并不等同于没有原则地满足。
我们接纳的是孩子的情绪，但坚守的是规则的底线。
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