有新手妈妈问嘟妈，孩子一岁了应该吃三段奶还是继续吃二段奶？

让我们先了解下奶粉分段是怎么回事。

我们都知道每个不同生长期的宝宝，对营养的需求会有所不同。母乳是可以随着宝宝的情况而相应调整的，而配方奶粉为了达到母乳的境界，各大厂商为了市场便发明出了奶粉分段的概念。

目前市面上的奶粉是按宝宝年龄进行分段的：

一段奶粉：适用于0-6个月的宝宝。

二段奶粉：适用于6-12个月的宝宝。

三段奶粉：适用于12-36个月的幼儿。

四段奶粉：适用于36-72个月的学龄前儿童。

其中最受争议的就是三段奶粉到底有没有必要。

有人提出二段奶粉注重宝宝智力和眼睛发育，而三段奶相比二段，特别添加了钙、铁等矿物质和微量元素，三段奶粉更注重宝宝骨骼、牙齿发育，所以三段奶粉更适合1岁以上的宝宝喝。

但事实真的如此吗？

嘟妈选取了某知名进口品牌的三段奶和二段奶成分：

从图中我们可以看到，营养成分种类来看，三段奶和二段奶完全相同，从含量上看，二段奶甚至略胜一筹。

还选取了某知名国产品牌的三段奶和二段奶的成分：

我们可以看到，营养成分种类来看，三段奶和二段奶依旧完全相同，两种奶粉的必需主要营养成分含量大同小异，三段奶的钙、钾、氯略多于二段奶。但是如此微量的变化，促进宝宝牙齿、骨骼发育的作用也很有限。

其实对于1岁的宝宝来说，辅食会逐渐变成宝宝餐桌上的“主力军”，而奶粉已经不是宝宝唯一获取营养的来源了。

来看看权威机构的专业说法：

也就是说，对于一岁以上的宝宝，在正常添加了辅食的情况下，如果一日三餐可以吃足够的肉、蛋、水果蔬菜以及谷类，那么完全可以选择牛奶来补充身体所需蛋白质、脂肪等物质，而非一定要选择配方奶粉。也更不存在厂家宣传的，一岁后的宝宝就一定要选择三段奶粉。

当然，每个孩子的生长发育情况都是不一样的，如果无法做到饮食均衡，或者孩子有乳糖不耐受，喝了牛奶会腹胀、拉肚子等，用配方奶来增加孩子的营养是一个好选择。

至于选择三段奶粉还是二段奶粉，也取决于每个家庭的实际情况。如果孩子换奶很困难，那么选择继续喝二段奶粉也是没有问题的（不过二段奶粉是比三段奶粉略贵一点的）。

特别提示

1

市面上很多的三段奶和二段奶相比，为了口感会添加低聚果糖，虽然不会像蔗糖一样使宝宝发胖，但如果甜度太高，会影响宝宝的食欲，在为宝宝添加辅食的路上，是一大“绊脚石”。

2

如果长期使用奶瓶，宝宝的牙齿会相对较长时间泡在奶里，从而牙齿上的细菌会产生更多的酸，进而这些酸会损害宝宝的牙齿，最后导致蛀牙的发生。

所以对于1岁以上的宝宝，不论是喝配方奶还是牛奶，都应该尽量用杯子代替奶瓶，以降低蛀牙发生的概率。在每次宝宝吃完东西后，可以让宝宝喝少量白开水，以达到清洁口腔的目的，同时早晚应该仔细给宝宝刷牙。

3

选择牛奶的时候，需要选择含生牛乳的，不要被含乳饮料蒙蔽了双眼；除此以外，对于2岁以下的宝宝，最好选择全脂牛奶，以满足宝宝的生长发育。

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