前两天，嘟妈发了一篇深扒网红束腰带的文章，不少妈妈留言问有关产产后收腹带：

产后收腹带到底能不能带？为什么剖腹产后医生直接就给带上了？产后束缚带可以瘦肚子吗？

今天嘟妈就给大家细细的讲下产后收腹带。

被神化了的产后收腹（束缚）带

肚子是生完宝宝变化最大的地方，松弛不说，平摊的小肚子瞬间变成了游泳圈，还是叠加的那种。

在这个以瘦为美的时代，每个妈妈恨不得自己生完就迅速恢复到生娃之前的身材。

因此，产后收腹（束缚）带成为妈妈们的首选。

商家宣传收腹（束缚）带不仅能促进伤口愈合、恶露排出，还能减脂塑形，拥有小蛮腰。

而事实上，目前没有证据表明使用产后收腹带会比不使用收腹带腹部变小的更快。

带上收腹（束缚）带确实有控制食欲的作用，腹压增加使胃部空间减少。你并不是不想吃而是吃不下呀，可是等把束腰摘下来，你还能坚持吗？如果可以那完全不需要束腰呀，如果坚持不了那束腰也没什么用。

再者，产后的妈妈需要更的的营养，若是为了所谓的减肚子，影响食欲，那就是在拿自己的生命开玩笑。

其次，带上收腹（束缚）带只是把撑大的子宫挤压变小了，而不是子宫真正的恢复了。

通常，产后子宫恢复需要4~6周的时间，子宫回缩时，就会有恶露排出。而促进子宫回缩最好方法是哺乳，因为在哺乳时会促进催产素的分泌，催产素越多宫缩也就越强烈。

除此之外，多走动和轻柔地按摩肚子也能促进子宫收缩，宫缩效果好，恶露自然排得快。

有的商户还会宣传收腹（束缚）带可以修复腹直肌分离，但目前没有足够数据证据表明束腰对腹直肌分离有修复作用。

最让嘟妈觉得不可思议的是，带收腹（束缚）带可以防止内脏下垂。

的确在怀孕过程中，随着胎儿的不断长大，妈妈的脏器会被挤压，造成位置上移。

但生完宝宝之后，随着子宫的恢复，之前被挤压的内脏也回自己回到原来的位置，根本不会出现所谓的下垂。

收腹（束缚）带的危害

收腹（束缚）带不仅没有商户宣传的那么神奇有效，最最关键的是，收腹（束缚）带还不利于妈妈的健康。

首先，不知道大家发现没有，市面上的收腹（束缚）带通常都比较紧绷，而且有的妈妈为了达到瘦身效果，会勒的很紧。

长时间勒着肚子，会造成腹腔内长期处于高压状态，导致盆腔内血流不畅，进而诱发妇科病。

再者就是，长期带戴收腹（束缚）带，不利于盆底肌恢复，长期过度地挤压还容易引发漏尿、阴道膨出、甚至子宫脱垂。

关键是，现在天气越来越热了，有些收腹（束缚）带透气性不是很好，戴上会非常的闷热，非常容易引发痱子等皮肤病。

医用腹带≠收腹（束缚）带

说到这里，有的妈妈会说，那为什么在医院剖完之后，医生直接就给戴上了呢？

医生给绑的腹带，叫医用腹带，是不同于商户宣传的多功能收腹（束缚）带的。医用腹带的主要作用是保护伤口，以防在行动时伤口裂开。

其实，市面上的收腹（束缚）带也仅有这个功能，但在正确使用的前提下。产后收腹带的正确使用方法：

如果是产后的妈妈可以选择性的使用产后收腹带，但是一定要正确使用。

对于剖腹产的妈妈，嘟妈更建议选择医用腹带，因为相对来说更便宜，没必要花大价钱买那先明明只有一种功能却宣传多功能的收腹（束缚）带。

总结一下就是，无论商家宣传的收腹（束缚）带有多少种功能，你只需知道，除了保护伤口之外，别的功能都是瞎扯。

只要你不是剖腹产，嘟妈就不建议你使用收腹（束缚）带，即使是剖腹产，也需要在医生的指导下正确使用。

若你想通过收腹（束缚）带达到瘦肚子减肥的事儿，嘟妈劝你还是省省吧。要不你改变自己的审美，要么就是等身体恢复的差不多之后，管住嘴迈开腿。

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