现在发现，除了科学育儿，还得科学养妈。现在的妈妈们太难了，仅仅关于母乳，就有这么多的谣言。

下面这些谣言，妈妈们千万别信。

黄黄的初乳里面有胎毒，一定得挤掉才能喂孩子

什么？难道妈妈会产毒害自己孩子吗？

孩子出生后的前几天，母乳是黄颜色的，这是初乳的颜色。之所以这么黄，因为里面的营养成分多，比如初乳里面蛋白质含量高，尤其是清蛋白比正常乳汁高好多倍，同时里面含有的维生素、矿物盐、微量元素等都比之后的正常乳高。

最关键的是里面含有的免疫球蛋白也多，能保护刚出生的孩子免受感染。

所以初乳是非常珍贵的，如果妈妈没有哺乳禁忌征，尽量给孩子吃上，千万别挤掉扔掉。

那为什么之前说母乳里面有胎毒呢？因为不懂呗。孩子们生后出现毒性红斑（如下图）也说是排胎毒呢，那这些孩子只吃了些母乳，除了宫内带的毒外，那就是母乳里的毒了。

再加上初乳是黄黄的，过几天就转为白色的，就更像开头排排毒的表现了。古人认为这是排毒可能和这样的感觉有关：小学徒开始工作时，没经验，做出来的都是次品，之后熟练了才能出合格品。蒸酒时，开头的酒头也很烈，不能喝，后面的酒就能直接喝了。

所以，咱们知道初乳的好处后，别挤掉了，妈妈不会产毒害孩子的。

穿山甲可以通乳下奶

这个，其实穿山甲的鳞片就是和人的指甲是一样的东西，你觉得吃指甲能通乳吗？

之前认为穿山甲能通乳，因为穿山甲能打洞，通过象形类比，觉得当妈妈母乳不多或者堵奶了，用这个打洞的功能去通通。

这个理论用脑子一想就不对，别为了给妈妈通乳就让妈妈吃「指甲」啦。

尤其是当妈妈出现乳腺炎，涨的非常厉害时，一定要正规治疗，更不要自行使用穿山甲制品了，耽误事！

母乳没有奶粉有营养，1岁后更不行。

母乳当然有营养，奶粉都是模拟母乳制作的，你说谁有营养？下面看看母乳成分和奶粉成分的对比图：

上图左侧黄色的是母乳成分，右侧橘黄色是奶粉成分，能看到谁更有营养吧？

有些家长说，谁谁家孩子，吃奶粉的，长的可胖了，我们家吃母乳的，长的就不如别人。

哈哈，要这么胖干嘛？我现在还想减肥呢。

奶粉宝宝长的胖，可能和吃奶瓶时比吃母乳更容易，所以相同时间，这些宝宝吃的快，吃完还要吃，所以总量吃的多导致的。

那1岁后，母乳变得更稀，量也更少了，得加奶粉了吧？

其实这就是母乳的智能之处，能随着孩子的需求而改变，不少给，也不过度供给。孩子1岁后，主要营养都从食物中获取了，所以分泌的母乳量就没必要这么多了，营养成分也没有1岁内那么多了。

但这时的母乳对孩子而言是完全合适的，加上孩子吃的食物的量，完全能满足孩子的需要，多了还会让孩子营养过剩了。

当然，如果喂母乳到1岁之后，母乳已经没有了，或者量非常少，每天小于400ml，那就用牛奶或者奶粉补充上吧。千万不要太教条，除了母乳其他的都不给孩子喝。

妈妈生病后，母乳里面会有毒。

母亲感冒发热后，能喂母乳吗？

可以的，即使发热大于39摄氏度，只要妈妈愿意喂，那就能喂，妈妈不愿意另说啊。

发热感冒这样的小疾病，母乳里面不会有什么毒素，也不会有什么病毒或细菌在里面，相反里面还可能有针对这次疾病产生的抗体，对孩子更好。所以，孩子喝母乳完全没问题。

有些妈妈说，但我孩子吃了母乳就开始拉肚子，还有些说吃完我孩子就感冒了，这些可能和孩子和妈妈亲密接触，妈妈没有戴口罩、洗手等做好预防有关，和母乳关系不太大。

如果预防措施都做好了，孩子还是一吃母乳就拉，那就停，千万别教条。

另外，妈妈吃药对母乳是有影响，但如果药物级别在L1,L2，那对孩子也没啥影响，也可以喂母乳。L是Lactation的简写，就是哺乳的意思，其中1和2级是安全的药物，对孩子没有损伤的。

但如果医生说了，妈妈的疾病不适合喂母乳，比如患有艾滋病（这种情况大家基本遇不到）、刚发现结核病目前没有治疗，乳房上有疱疹；或者妈妈必须使用一些L3以上等级的药物，那就不要喂母乳了。

还有，一定记住，妈妈们也不要一定要坚持母乳，如果生病后，你觉得不舒服，挺累的，不愿意母乳，那就让孩子吃几天奶粉也行啊，别有什么心里压力。

你想一直给孩子最好的，拼了自己老命也要给，但是随着孩子越长越大，你和其他家长对比越来越多，你会发现，你真给不了最好的，接受现实，量力而为吧！扎心了是不？，呵呵，我们都一样。

这段话写的真走心，觉得说的好，留言让我知道啊，哈哈。

喂母乳时，不能染发染指甲

这个不过多解释了，哺乳期间，能去染发，也能纹眉，也能染指甲，去正规的地方美去吧。

喂母乳时，不能喝咖啡、喝酒

这条不全是谣言，但也需要解读一下。

母乳喂养时，建议能戒酒，这样对孩子最好。

如果真的戒不掉，或者某些原因必须得喝，那喝酒后2小时不能哺乳。并且一天白酒要小于30ml，形象的说下，就是相当于江小白的1/3；葡萄酒小于120ml，相当于饮水机配的纸杯的半杯；啤酒小于350ml，也就是1个标准易拉罐的量。

关于咖啡，倒不用戒掉，但建议每天少于3杯（1杯是240ml，就是饮水机配的哪种纸杯），一般小于这个量的时候，对孩子没有影响。

当然，如果你喝了1杯孩子就开始不睡觉了，那就要减量了，不能还按照3杯喝了。

除了咖啡，巧克力、碳酸饮料、茶等都要限量哦，因为这里面也有咖啡因。

喂母乳时，不能抽烟

这个不是谣言，哺乳期间，不要抽烟，希望妈妈们都能做到。

抽烟会导致婴儿猝死综合征增多，并导致孩子呼吸道疾病。这里不仅妈妈不要抽烟，爸爸也不能抽烟，同样有影响的。

另外，不要以为爸爸出去抽烟就对孩子没有影响了，爸爸一身的烟味，抱孩子时，一样有影响。想抱孩子的话，洗澡，刷牙，换衣服。

同样，孩子不在家时，家长也不要在家抽烟，残留在家具、床上的烟对孩子损伤还是存在，并且更加持久。

所以，全家戒烟！

科普内容结束。

宝宝出生后，除了科学养育孩子，尽量让孩子过得健康快乐外，更得保护好妈妈，关爱妈妈，从拒绝这些谣言开始，爸爸们要给力哦！

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