我家开心今天吃了点鳝鱼，又出现了过敏表现，也是嘴巴沾了一点就立即出现嘴巴疼，到现在为止，鸡蛋、部分海鱼、鳝鱼过敏是比较明确了。

开心已经明确是过敏了，该怎么避食就怎么避食，那对于即将出生的二宝，能怎么预防下让宝宝过敏的几率降低些吗？

比如妈妈是否现在要忌口？生后要怎么给孩子喂奶？怎么添加辅食？下面就给大家说说。

老大过敏，二宝过敏的几率大吗？

不用太担心，兄弟姐妹有过敏时，其他孩子的过敏几率仅仅比家中没有过敏的，高一点点，从1/12增高到1/8。

美国儿科学会杂志一篇文章提示，对478名患有明确食物过敏孩子的642兄弟姐妹进行调查，这些兄弟姐妹中66.5%是比这些过敏的孩子小的。

对所有的受试者进行9种常见食物过敏原（蛋清，芝麻，花生，大豆，牛奶，虾，核桃，鳕鱼和小麦）的血清IgE（sIgE）检测，同时将这些过敏原刺入皮肤观察风团大小（Serum prick tests ，SPT）。以sIgE≥0.35 KU/L，皮肤风团直径大于盐水对照3mm为阳性，判定为过敏。

结果是这些孩子中，13.6%有食物过敏表现，最常见的过敏依次是牛奶蛋白（5.9%）、鸡蛋（4.4%），花生(3.7%)。53%的孩子对食物致敏，但没有任何临床过敏表现，另外的33.4%既没有食物致敏，也没有食物过敏表现。

注释：食物致敏是能查出来过敏原IgE比较高，但是没有任何临床表现，这不属于过敏，也不用任何处理。

所以，这个实验的结论是，有过敏兄弟姐妹的孩子的过敏率是1/8，一般人群中的食物过敏率是1/12，没有高出来多少。所以，也不要因为有个孩子过敏，就给另外的孩子进行过敏原检查，一旦查出来有致敏，可能会导致过度治疗。

孕期妈妈忌口能预防孩子过敏吗？

不能，不需要忌口，建议妈妈尽量丰富的饮食，如果孕妈妈进行忌口，反而可能导致孩子过敏率升高。

目前大部分研究都认为，即使家庭中有孩子过敏，妈妈在怀弟弟妹妹时，也不要忌口。研究发现，孕妈妈忌口鸡蛋和牛奶的和不忌口的对比，在孩子18月龄，5岁时，其特应性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘的患病率没有差别。相反忌口组，孩子鸡蛋过敏的几率更大。

这应该和母亲摄入这些食物，经过消化后进入血液，在宫内就少量多次的刺激孩子，让孩子更容易产生免疫耐受有关。

哺乳期妈妈需要忌口吗？

目前的结论是，哺乳期间妈妈忌口，不能预防孩子过敏。

有篇文章集合了目前的实验，有些实验提示哺乳期忌口相比于不忌口的，孩子发生过敏的几率没有不同，有些研究提示，忌口组的孩子特应性皮炎的患病率低点，其他过敏性疾病患病率没啥区别，还有个实验提示，如果哺乳期妈妈忌口，孩子的过敏率反而升高。

所以，基于这些研究，目前认为，哺乳期间不需要忌口。

但是大家也不要教条，每个孩子都不同的，不能以大数据说话。再说，孩子生出来就比在妈妈子宫内好办多了，咱们可以试啊。

如果妈妈吃了某样食物，孩子过敏表现就出现了，妈妈忌口后，孩子就好了，那就忌口这个食物就行了。

一定以自己孩子的表现为主哦。

另外，建议妈妈们坚持母乳，有系统综述提示，纯母乳喂养至少4个月，孩子在18月龄前出现牛奶蛋白过敏的几率低。

二宝出生后，喝什么奶粉最好？

如果没法完全摄入母乳，需要添加奶粉的话，用氨基酸奶粉呢？用深度水解奶粉呢？还是用部分水解或者正常奶粉呢？

正常奶粉就是对奶粉里面的蛋白不做处理的奶粉，部分水解奶粉就是将奶粉里面的蛋白切断，从长链变成短链；深度水解奶粉是将蛋白打断，打得更厉害，里面15－20％游离氨基酸，80－85%短肽；氨基酸奶粉是将蛋白全部变成氨基酸。

首先，氨基酸奶粉和深度水解奶粉可以排除了，因为这是对牛奶蛋白过敏孩子治疗用的，不能用来预防牛奶蛋白过敏，也不能用来预防其他食物过敏。并且这两款奶粉味道非常难喝，除非真牛奶蛋白过敏，小宝宝们不会接受的。

那部分水解奶粉和正常奶粉比较呢？

之前认为相比于正常奶粉，给孩子使用部分水解奶粉能预防湿疹，看到没，也只是湿疹，没有说能预防牛奶蛋白过敏。

但目前几项研究得出的结论互有冲突，总体的意见是对于湿疹，可能有些预防效果，但仍需要继续研究，其他的过敏性疾病，没有什么不同。

所以，给出的结论是，目前没有充分证据能支持，给这些宝宝使用适度水解奶粉替代正常奶粉能预防过敏。

但是，孩子都是自己的，都想给他们最好的，在适度水解奶粉不会对孩子有坏处，同时可能有一点好处的基础上，我会给我家老二使用适度水解奶粉，就是贵点。

哈哈，这不是广告，不要问我牌子。

那是喝母乳好还是喝适度水解奶粉好？

哈哈，当然是母乳好。

有研究对比母乳和水解奶粉对孩子以后过敏性疾病的影响，没有发现使用水解奶粉能预防过敏，和母乳喂养没有什么差别。

但是咱们要知道，母乳里面含有抗体，能保护孩子不生病；母乳中营养搭配合理，更利于孩子吸收利用；母乳能保护孩子肾脏、肠道、促进大脑发育；喂养能促进亲子关系等等一系列好处。

所以，母乳更好。

孩子怎么添加辅食？

之前确实推荐，对于家庭有过敏的孩子添加辅食时，会将高致敏食物（鱼虾蛋奶、小麦花生大豆坚果）的添加时间推后，比如2岁才加鸡蛋，3岁加花生、坚果等。

但是现在研究发现，推迟添加辅食时间反而会导致过敏的几率增高，所以，现在推荐：

如果孩子现在没有明确的过敏表现，没有严重的湿疹，家庭中兄弟姐妹也没有发生过严重的食物过敏表现，比如全身肿胀、呼吸困难的那种过敏，那这些孩子的辅食添加和正常孩子一样，即为：

如果孩子现在湿疹很严重，严格按照湿疹治疗后，还是反复不好，并且妈妈进食某种高过敏食物（比如鸡蛋）给孩子哺乳后，孩子出现典型的过敏反应，那就需要延后添加这种食物（鸡蛋）了，但是目前还没有明确的推荐到底需要延后多久，个人认为先推迟6个月再试是可以接受的。

那这些孩子对于其他种类的高致敏食物能不能吃呢？目前没有明确推荐，我们目前的做法是可以让孩子试着吃，如果出现过敏反应就停，没有就接着吃，继续试其他的食物，因为对一种高过敏食物过敏，不代表对其他的也过敏。兄弟姐妹对某种食物是严重过敏，也不代表这个孩子也会对这个食物过敏。

当然，这个时候先去看医生，进行个过敏原检测，对进食这些食物是有指导意义的。

转载声明：本文仅代表转载平台的观点，如有异议，请以医生意见为主。