大家都知道糕妈忙起来，是经常工作家庭连轴转、24小时都不带喘口气的那种。

除了自己体质好，最重要的当然是要吃的好。

来，随便晒一下早餐——

并且！这可不是外面买的，而是糕妈家每天的日常早餐~

可能有人就要问了：糕妈是不是请了个特别厉害的营养师啊？

嗯，说对了一半。

我家的营养师，可是哪里都请不到的——拥有一整套营养理念和大厨技艺、炫酷洋气的年糕奶奶~

没错，我又要来拉仇恨了——我们家的奶奶，就是个下厨、育儿十项全能的“别人家奶奶。”

淡盐少油、合理搭配这种就不用说了，连奶酪、三文鱼、烤箱这些她都用的666。

不过你可能想不到，这么厉害的奶奶以前早餐喜欢的，也是白粥、馒头加咸菜。

可是今年，她对一日三餐、营养搭配讲究起来，连我这个挑食的人都特别服气。

很多妈妈都会抱怨，和老人最大的矛盾总是在给孩子吃什么、不吃什么上。他们年纪大了，那些生活习惯和观念实在难改变。

可是事实证明：只要有心，这些真不是啥难题。

改变老观念，还得靠话痨

说起早餐的变化，我们家有个好玩的小故事。

有天早上，奶奶特意给糕爸煮了很大的一碗面。

有多大呢？大概……也就一整锅吧……

糕爸看到的时候就惊呆了：你怎么搞这么大一碗面条啊？

奶奶还有点小得意：大家不是都说要吃皇帝的早餐吗？

糕爸很无奈：皇帝的早餐是有十几样不同的东西可以吃，不是一大碗面条~

那一刻，我能感觉到奶奶还挺受伤的。

现在我们家的早餐呢?

这变化背后，可能是因为——我是个话唠！

从一起生活的第一天开始，我给奶奶的洗脑就没有停过，关于营养搭配，就是三个字：

多样性！多样性！多样性！

随时随地告诉老人给孩子吃什么东西有什么好处（奶奶外婆们其实都很吃这一套），以及，吃的品种越多越好。

于是，我收获了一位给年糕包馄饨会一次包进8种食材的优秀奶奶！

再比如在很多家庭会引发矛盾的吃盐问题，奶奶也被我的“话痨大法”洗脑成功：

我们平时就总在和她说吃盐和小孩子长力气真没什么关系、会损伤宝宝的肾脏；对她和爷爷心脑血管、骨头也不好……

念叨多了、文章新闻什么看得多了，奶奶对少盐也就能接受了。

现在，爷爷对奶奶烧菜太淡有意见，奶奶就先怼回去：“你要吃咸就自己蘸酱油，我们吃淡的。”

有时候在外面吃饭，她也会先挑剔一下：“这个菜太咸了，小孩子不能吃。”

每次看奶奶这么认真的替年糕健康把关，我心里都有点小感动：毕竟老人想改掉一辈子重口的习惯，还真不是件容易的事。

谁说老人都是老顽固不能改变？ 关键，看你有没有下功夫给她洗脑。

怪老人固执，不如先问自己做了啥

有人会说，那是年糕奶奶听得进去，我在家说了一百遍了还不是没用？

那除了嘴上说说，你帮老人做什么了吗？

很多时候，即使老人有心改变，却会受过去几十年生活经验的限制。我们多做一些，才能帮助老人跨出这一步。

所以像鸡胸肉、奶酪这样的食材，我就是先买回家，然后不断告诉奶奶这个很好、很有营养，还把我们做的辅食营养食谱贴在冰箱上，自然而然地推动她用这些食材做菜。

现在，奶奶给年糕炒个鸡蛋也会切点三文鱼进去，洋气得很。

什么手机食谱、做菜APP她就用的更溜了，和我们出去吃饭吃到很好吃的菜，她都会试着回来做一做。

买了烤箱之后，奶奶以前拿手的红烧羊肉，都变成了烤羊排；有了面条机、料理机，奶奶还会把蔬菜榨汁做面条，变着法子让年糕多吃点蔬菜。

每次她一做，我们就猛夸她：哇，妈你今天真厉害！这是个超级洋气的老太太，城里老太太也没有你洋气！

这就是你要帮老人做的第三件事：给她肯定。

无论多大年纪，人都是需要肯定的。

奶奶很得意，我们很满意。方法用对了，这件事大家都很开心。

最好的味道，是家人的爱

可能有些人会不信：就这么简单，你家老人就都听你们的了？

有句话叫做“人心换人心”。

我们想把孩子养好、想让老人把孩子带好；辛苦一辈子还来帮我们带孩子的老人，也像我们一样想把孩子养好。

所以想说服、改变老人，最大的套路其实是：没有套路，把心用在前面。

其实，最好的孝顺，就是让爸妈过上现代化的生活。你把力气花在抱怨、嫌弃老人上，不如真的做点什么来解决问题。

就像爷爷奶奶一开始非常抗拒用支付宝，糕爸直接给他们开了账户钱充进去，说不学会用的话你的钱就拿不出来用，他们也就用起来了。

真正体验到你告诉他们的好处、感受到你的用心，是老人能够融入我们生活最好的机会。

看上去只是一日三餐，却维系着一家人的关系和情感。

进了一家门、成了一家人，一碗饭就能搞定婆媳矛盾、育儿问题。

转载声明：本文仅代表转载平台的观点，如有异议，请以医生意见为主。