日子过得真是快呀。


年末了,来个育儿谣言大合集,亲们看看自己或者家人中招没?



给宝宝买吃的,有“儿童”字样就安全?



实际上,为了让孩子爱吃,大部分儿童食品只是做得口味更好了。这个“口味好”,可能意味着更不健康。而在包装上印上“儿童”字样,价格自然就上去了,也能让家长“放心”买单。


✔ 宝宝食物别看“儿童”字样,要学会看营养标签:

● 优选低盐低钠,建议不超过300mg/100g

● 配料表里尽量以天然食材为主(比如面粉、牛奶、鸡蛋、水果、水)

● 配料表名单太长的,pass


乳牙反正要换掉,没必要天天刷吧?



乳牙龋齿严重会影响宝宝的咀嚼能力和营养吸收,甚至影响将来的恒牙生长。口腔变形、牙齿歪斜、语言功能也都可能受到影响。


✔ 守护宝宝的牙齿健康是大事,千万别偷懒:

● 从萌出第一颗牙齿开始,就应该给孩子刷牙

● 如果长出两颗相互接触的牙齿,就要开始使用牙线了

● 1岁开始戒奶瓶,18个月大时完全戒除

● 1岁前就要看一次儿科牙医,每年拜访牙医1~2次


宝宝头有点偏,买个定型枕来纠正纠正?



很多婴儿睡眠猝死综合征,都和婴儿床上多余的枕头被子有关。而且新生儿头骨很软,大部分情况下,宝宝的头型都能自行矫正,无需用定型枕!


✔ 不睡定型枕,怎么给娃养个好头型? 

● 睡觉时,经常帮宝宝换换头部方向

● 让宝宝多趴、多趴、多趴

● 醒着时多抱抱宝宝,减轻长时间躺着对头部后方的压力

● 玩耍时,爸妈可以在不同方向讲话或用玩具吸引宝宝转头


宝宝发烧,盖上被子捂捂汗就能好?



发烧其实不是坏事,反而对我们身体免疫力有正向的帮助。


但是我们的身体没有办法一直忍受持续的高温,在退烧的过程中,身体会通过排汗、想喝水、想睡觉,把体温向下调节到37度。所以排汗是体温中枢把体温往下设定的结果,而不是退烧的原因。


并不是闷出汗来就会退烧,不正确的捂汗甚至会给孩子带来脱水、高热等危险。


✔ 宝宝发烧了,应该这样护理:

● 孩子觉得冷就加衣服;觉得热就脱衣服,帮身体早点回归正常温度最重要

● 打开窗户、开空调或用风扇使室内空气流通,会让孩子更舒服

● 发热出汗及时补充水分对防止脱水、更快恢复很重要


奶粉营养好,至少喝到3岁?



1岁之后,只要三餐营养均衡,就没必要依赖配方奶粉;而且长期饮用配方奶的宝宝,可能会比喝母乳、牛奶的孩子更容易发胖。


✔ 那么,到底什么时候可以喝什么奶?

● 1岁以内的宝宝,肠胃还没有准备好喝牛奶,必须喝母乳或者配方奶

● 1岁后就可以喝牛奶了。1~2岁喝全脂奶,2岁后可以喝低脂或脱脂奶

● 不管是喝牛奶,还是喝配方奶,宝宝们都要额外补充维生素D


没头发、出汗多、出牙晚

都是缺钙惹的祸?



关于宝宝头发少、出汗多、出牙晚,真相是酱紫的——


头发少:1岁内的宝宝不长头发很正常,毛囊还没发育好呢,2岁后就慢慢茂盛起来了。


出汗多:多半是热的!先看看是不是给娃穿多了、盖厚了是正事。


出牙晚:宝宝的出牙时间受遗传等因素影响,迟点早点真的不用太担心。13个月后出牙才算出牙晚,18个月后还没有出牙的话,才需要看牙医。


✔ 做好这3点,宝宝不缺钙:

● 奶量充足:1岁以内的宝宝,每日奶量不少于600ml;1岁之后,每日奶量保持在300~500ml左右

● 补充维D:美国儿科学会建议一直补充维D到儿童、青少年时期

● 膳食均衡:除了奶制品以外,给孩子搭配一些含钙量高的食物


自费疫苗不安全也不那么重要

没必要给孩子接种?



由于国家财政压力、我国人口基数大以及疫苗供应等原因的影响,疫苗有了一类疫苗(免费)和二类疫苗(自费)的划分。必须要明确的是,自费疫苗不是不重要,也并非不安全,只是国家没钱买单。


✔ 自费疫苗到底要不要打?

● 只要经济能力允许,最好给孩子接种二类疫苗

● 疫苗对减少病毒的感染、以及感染后减轻病症程度等都能起到重要作用

● 大部分必须接种的疫苗已经列入一类疫苗,如果因为经济压力对二类疫苗纠结,不打也不用太焦虑


多吃才能长大,白白胖胖才健康?



以胖瘦来衡量宝宝健不健康真是一个天大的误区!


看宝宝长得好不好——


2岁以下生长曲线才是黄金标准;

2岁以上可以借助体重指数BMI来估算身体脂肪含量:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方。


✔ 肥胖宝宝的健康风险,一定要警惕:

● 肥胖会增加宝宝患糖尿病、高血压、癌症、心脏病等的风险

● 儿童肥胖会明显增加脂肪细胞数量,长大了也很难瘦下去

● 肥胖还可能会引起性早熟,影响他成年后的身高

● 肥胖还可能影响女宝宝成年后的激素分泌,甚至影响生育


咳嗽会咳成肺炎

赶紧给宝宝吃止咳药?



肺炎会导致咳嗽,但咳嗽不会引发肺炎。担心肺炎?还是让专业医生判断最靠谱。


✔ 咳嗽最重要的,还是别乱吃药:

● 止咳药:美国FDA建议2岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药;这些药物对6岁以下的儿童无效且可能存在严重的副作用

● 感冒药:感冒是自限性疾病,不用药也会自行好转

● 抗生素:多数感冒是病毒引起的,使用抗生素无效



如厕训练越早越好?



把屎把尿并不会让宝宝更早学会自主如厕,等到宝宝具备排泄控制能力后再进行如厕训练,才是最佳时机。


✔ 如厕训练最佳时机的7个信号:

● 宝宝对坐便器或穿内裤感兴趣

● 能听懂你的指令并乖乖地照做

● 想上厕所时,能用语言、面部表情或其他姿势来表达

● 能保持 2 小时以上屁屁干爽

● 主动拒绝在尿布上尿湿或便便

● 已经学会拉下和提起裤子的动作


在养娃这件事情上啊,哪怕是一些高学历的精英,一旦成了爸妈,碰到孩子头疼脑热、吃喝拉撒那些事儿,也难免慌了神。而听父母说的、从网上搜的知识又是各有说法,有些不靠谱的经验甚至害了娃都不知道。


今天这篇谣言盘点,就是为了直截了当地告诉大家——什么是坑、哪里有路。好了,这10个坑,以后再踩,该打PP咯。



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