最近嘟妈的一个高中朋友生娃了，从此聊天主题从八卦转为育儿与吐槽婆婆，嘟妈以「过来人」承担着知识传授与安慰开导（偶尔出谋划策）两大重任。

就在昨天，她发消息问我：“我家宝宝每次换尿布都会有一点点粑粑，嘟嘟当时也是这样的吗？” 我还没来及回复，一条消息又来了“我婆婆买了益生菌，说是之前她大孙子就吃了。让我也给孩子吃一点。”

居然又是益生菌！这时候果断放弃打字，直接一个电话过去，嘟妈我顺利拯救了一个差点被亲妈坑了的刚出生十几天的宝宝。

那宝宝频繁拉一点点粑粑是怎么回事？是宝宝在拉肚子吗？益生菌到底能不能吃？

嘟妈今天全部告诉大家。

为什么频繁拉一点点粑粑

许多妈妈和嘟妈的朋友一样，在宝宝刚出生的前几个月，每次换纸尿裤（或尿布）时，就会发现上面有一点点粑粑，甚至放个屁，都会喷出一点粑粑。作为新手妈妈的我们就很担心，这是生病了吗？正常吗？

绝大多数是正常的。组成肛门括约肌有两个肌肉：肛门内括约肌和肛门外括约肌。

肛门内括约肌是缠绕在肛管周围的薄白肌。内括约肌具有静止紧密度，可在休息和睡眠期间保持少量液体和气体意外逃逸。

肛门外括约肌是一个大的厚红色随意肌，缠绕在肛门内括约肌周围。当你感觉到去洗手间冲动时，您有意识地控制肛门外括约肌。

如果肛门括约肌在生完婴儿或年龄增大后变得虚弱时，人们可能无法控制肠蠕动和气体。它们可能会泄漏气体，液体粪便或固体粪便。

换句话说，就是由于宝宝的年龄小，肛门括约肌发育还不成熟，所以会导致宝宝出现频繁拉粑粑。

这时候妈妈们是不用担心，但还是要注意观察宝宝的大便性状。关于如何判断宝宝大便，可以点击查看。

除此之外，我们要给宝宝勤换纸尿裤，特别是在宝宝放屁后，要检查是否有便便，确保便便不会刺激宝宝的屁股，引发红屁股等皮肤问题。

如何判断宝宝拉肚子

每当宝宝拉的次数比平时多一两次，妈妈们就觉的宝宝是腹泻。一般来说，宝宝拉稀不一定是腹泻。

在医学上，腹泻的定义为婴儿每天每公斤体重的粪便量超过10克，儿童或成人每天粪便量大于200克做为诊断标准。

日常生活中，我们可以通过判定宝宝拉粑粑的频率、排量，粑粑的性状、颜色气味、异常小迹象来判断是否腹泻。具体判断参考如下：

1、频率及排量

拉粑粑的次数跟以往相比明显变多了，且状态持续2-3天以上。

腹泻的含水量一般比健康的粑粑高，所以整体的排便量会增加。

2、性状

健康宝宝的粑粑的性状会是固定的，例如：较稀的软便、成型的条状或颗粒状。

如果性状突然改变或带有血丝的话，通常要注意腹泻的可能性。

3、颜色气味

气味和颜色是最容易观察的。通常气味中带刺鼻的腐臭味，便便颜色有带红、黑、白色，都要特别注意。

4、异常小迹象

腹泻通常伴随胀气的发生，所以宝宝的肚子跟以往比起来会鼓鼓的。

此外，宝宝在腹泻时，身体感觉会不舒服，所以情绪可能会变差。

益生菌的作用

最近这两年，给宝宝补充益生菌突然成了一件流行的事情。商家和微商简直要把益生菌吹成神药了。不论是湿疹、便秘还是腹泻，都要补充益生菌。

昨天我朋友还说她朋友圈一卖益生菌的微商写到吃蒙脱石散必须搭配益生菌。What？？？

益生菌是（ Probiotic ）是定植于人体肠道内，能产生确切健康功效的活的有益微生物的总称。

首先，宝宝在经过母亲产道的时候，就会从产道中获得大量的有益菌群。

其次，在妈妈的乳头、乳房乳管中及周围的皮肤上，存在有很多有益菌群，在乳汁中也有益生元的存在。所以，母乳喂养就是最好的益生菌。

另外，很多事物经过发酵之后也会产生益生菌，如：活菌酸奶、韩国泡菜、发酵奶酪、豆豉等。

最后，目前还没有有力的研究能够证明，益生菌可以缓解便秘、提高免疫力、治疗湿疹、过敏性疾病等等。

且有很多医生认为，长期服用益生菌补充剂可能会造成肠道菌群对于外来细菌的依赖，长期服用无助于自身肠道菌群的建立。

那益生菌就一点作用也没有嘛？目前关于益生菌对抗生素腹泻和病毒性腹泻的治疗有效证据较多。

最常研究的两种益生菌是鼠李糖乳杆菌GG和布拉氏酵母菌。如果家长们需要购买相关产品的话，可以优先选择包含这两种益生菌的产品。

嘟妈很是理解初为人母的开心与紧张，我们想要给宝宝全部的爱，最好的爱，可又害怕因自己的不懂对宝宝造成伤害。

但嘟妈想说的是，有病就看病，没病也不用乱吃“补品”和药，保证每天给宝宝吃的东西营养均衡就可以啦！

参考资料

1.Musc Health.http://ddc.musc.edu/public/symptoms/fecal-incontinence.html.2017

2.Saurabh Sethi, MD, MPH.Why Do I Have Wet Farts?.https://www.healthline.com/health/wet-farts.2018/03/12

3.Jay R Thiagarajah, MD, PhDMartin G Martin, MD, MPP. Pathogenesis of acute diarrhea in children,Jul 14, 2017.

4.Probiotics for children. https://www.babycenter.com/0_probiotics-for-children_10401185.bc,2016.

5.What are probiotics?https://www.mayoclinic.org/what-are-probiotics/art-20232589,2017.

6.Patient education: Probiotics (The Basics)UpToDate®. 2018.

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