最近闺蜜准备给娃断奶，昨天突然问我：“嘟妈，听说断奶后不排残奶会致癌，你当时排了吗？我看人家说的有鼻子有眼，不像是假的啊。”

说完还发给我一篇排残奶的文章链接。

看到开头我就怒了：又是个没良心的主儿！

其实在以往母乳喂养的文章中，嘟妈多少也提醒过“断奶无需排残奶”。就连天天在我科普知识熏陶下的闺蜜都差点相信，更别提其他没有相关知识的宝妈了。

看来今天必须掰开揉碎了再跟大家说一遍。赶紧搬好小凳来学习吧。

  【排残奶】，排的究竟是什么？

这些无良人士所谓“排残奶”主要有以下三种说法：

咱们先来说第一个：排出的黄色液体到底是不是毒素？

断过奶的妈妈可能都知道，在你断奶后的几个月，甚至一两年的时间里，如果轻轻挤压乳头，依然会排出少量液体，黄色、粘稠的，看上去有些像初乳。其实这都是正常的！

主要是由于断奶后乳腺和乳腺管开始萎缩，残留在乳管内的乳汁随着水分被吸收，脂肪含量升高，才会出现这样黄色、粘稠的液体。

这些液体并不像水龙头里面的水一样永远留在那里。因为我们人体是非常神奇的，对于毫无用处的东西都会进行自我销毁。乳汁便是这样。当机体知道这些乳汁已经无用，便会启动销毁模式，慢慢将其吸收掉。

可为什么需要几个月甚至几年这么久的时间呢？

想一想，在你怀孕的这段时间里，乳房是不是也在逐渐发生变化？从怀孕到分娩后开始泌乳，它大概经历了9个月的时间。很显然，当你停止哺乳之后，乳房也不会马上恢复如初，也需要较长的一段时间慢慢恢复到孕前状态。

这个时间往往因人而异，而且哺乳的时间越长，乳房恢复需要的时间也会越久。

  残奶不排会变馊？

刚刚我们已经说过了，乳汁并不像水龙头里面的水，永远呆在那里，最终是会被身体吸收的。那么这段时间会不会变馊呢？

当然不会！

我们血管里有血液，口腔里有唾液，眼睛里面有泪液，肠道内有肠液等等，你会担心这些液体变质、变馊吗？很明显不会！因为这些都是我们的体液，并不会接触外界的病菌。即使唾液接触外界环境，并含有较多的细菌，但由于含有抗菌成分也能保持其稳定的状态。

乳汁也是女性体液的一种，和血液、唾液、泪液一样，在健康的状态下自然也不会变质、变馊。

但是有些情况例外，比如乳头破损、乳房感染，排出的液体中可能含有脓性或血性分泌物，这时候就需要尽快就医了。另外，如果乳汁分泌量较多，也要去看医生。盲目排残奶可能延误病情。

残奶=乳腺癌？

至于不排残奶会导致乳腺癌的说法，你可以回家问问奶奶和姥姥那一辈人，她们那个年代根本没有【排残奶】一说，也没见谁“致癌”了啊？

嘟妈还特意去查了乳腺癌的发病风险，美国妇产协会、梅奥诊所以及uptodate的查询结果显示：

压根没有【残奶】什么事儿啊！

可见，不排残奶会致癌的说法完全是无良人士编造出来吓唬人的，目的就是让你心甘情愿的掏钱包。千万别相信！

当然，预防乳腺癌除了保持良好的心理状态和生活习惯，以及健康的饮食方式之外，还要定期进行乳腺癌筛查。

虽然每月进行乳腺自我检查可以检测到触及的乳腺癌，也是推荐之举。但是每年的乳腺筛查，比如X线、乳腺超声等检查也是应该坚持的。（通常对于40岁以上的女性，每年都应进行乳房X线检查。19岁以上的女性每年进行临床乳房检查即可）

  【残奶】真的可以排干净吗？

退一万步讲，即便真的有【残奶】，真的可以排干净吗？

我们知道，乳汁的分泌有个生理特点，就是对乳头进行刺激，就会将信号传递给大脑，从而分泌泌乳素和催产素，接下来作用于乳腺分泌并排出乳汁。刺激越多，乳汁分泌的也会越多。

而对乳头的刺激除了宝宝吸吮之外，挤压也算一种刺激。本来断奶后没有了宝宝的吸吮，大脑以为不再需要分泌乳汁了。你偏偏反复用手法挤压来刺激乳房，让大脑误以为还有需求，于是拼命的释放激素促进乳汁分泌。

恭喜你，这时候乳汁就会越来越多，排除了旧的乳汁，又有新的乳汁分泌，【排残奶】将永无止境！

总结一下整个过程就是：

断奶→乳汁分泌减少→排残奶→手法挤奶刺激→乳汁分泌增加→再排残奶→乳汁更多→永无止境！

先不说排残奶花费多少冤枉钱，更糟糕的是，很多宣扬【排残奶】的门店工作人员，根本不了解乳房的解剖知识，稍有不慎还可能损伤乳腺组织，甚至造成破裂，后果不堪设想！

除此之外，有些无良机构还宣称不排残奶会导致乳腺炎、乳腺结节、甚至影响二胎喂奶。都是一派胡言！

你要做的是：保护乳房，捂紧钱包，快！速！闪！人！

参考资料

1.ACOG.ACOG Statement on Revised American Cancer Society Recommendations on Breast Cancer Screening.https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/Statements/2015/ACOG-Statement-on-Recommendations-on-Breast-Cancer-Screening?IsMobileSet=false，2015/10/20.

2.Acog.Breast Cancer Risk Assessment and Screening in Average-Risk Women.https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Practice-Bulletins/Committee-on-Practice-Bulletins-Gynecology/Breast-Cancer-Risk-Assessment-and-Screening-in-Average-Risk-Women?IsMobileSet=false，2017/07.

3.Mayoclinic.Breast cancer.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breast-cancer/symptoms-causes/syc-20352470，2018/11/16.

4.封面图来自于https://www.flickr.com/photos/viralbus/5042077281，有裁剪。

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