大家对“精细动作”、“手眼协调”等并不陌生，之前咱们专门写过许多文章说到过关于精细动作的重要性，通过抓放、对捏、模仿、画画、剪贴、折叠、书写等等，锻炼宝宝的手部动作和手眼协调能力。

需要咱们去创造各种条件，让宝宝在不同的生长发育阶段，充分地去锻炼精细运动。快来看看，有哪些游戏可以在家就把精细运动训练呢？

编织纸餐垫

适合年龄：2+

彩纸、剪刀、胶带。

将纸张折成两半，然后剪5次。

接下来从剩余的纸中选另一种颜色，剪下一些纸条，大小与刚刚切割的线条大致相同。

可以先给娃示意一下编织过程。从纸张下面的第一个条开始，然后到第二个切口和第三个切口下，依此类推，完成一条后旋转垫子，在另一侧重复上一步。

把所有条带紧凑在一起。

最后用胶带固定两端。

粘土搭建

适合年龄：2+

只需要准备粘土、牙签和娃的想象力。

注意：此活动需要家长监督哦，避免宝宝被牙签误伤。

用牙签把粘土球连接在一起。

搭建一个立体图形怎么样。

可以尝试不同大小的粘土，对于年幼的宝宝来说，抓住粘土并插在牙签上，这项活动提供了很好的精细运动锻炼，有助于增强娃细微的运动强度。

穿鞋带

适合年龄：2+

穿引类的训练需要更细致的手眼脑的协调，起初可以先由家长示范给孩子看。让宝宝理解穿引的概念，也可以手把手的教，让宝宝体验穿引过程中的相对位置。

准备硬纸板、纸巾盒、鸡蛋托、剪刀、水彩笔、鞋带。

将废弃的鞋盒裁剪出两个硬纸板代替鞋子。

在纸板上画出基本的鞋形，涂上颜色，标注鞋带孔。

沿着画好的线条裁剪，纸板打孔，戳出鞋洞。

选择颜色鲜艳的鞋带，增加宝宝的兴趣。

将一根鞋带绳穿进两个孔中，之后的孔让宝宝练习穿。

也可以给鞋子加点装饰。

当然，如果你确实是手残党，C妈献出自己压箱底的懒癌方案了：

鸡蛋托也可以做一个鞋子。

纸巾盒也可以拿来当鞋子穿。

除了平面上的，也可以尝试立体的鞋子。

穿鞋带绝对是宝宝们的大难题。直接拿小鞋子练习难度大，也可能引发宝宝排斥，不如用硬纸板画一个鞋子，在相应的位置打好孔，让宝宝拿着鞋带自己穿。

对于这样的游戏宝宝是永远乐此不疲的，既锻炼了手部动作，还学习了生活技能。

运送物品

适合年龄：1+

道具准备：

筷子、勺子、夹子、杯子、吸管……

乒乓球、泡沫球、玻璃球、豆子、水、纸片……

篮子、纸箱、瓶子……

具体玩法：

把乒乓球或玻璃球放在篮子里，让宝宝用手一个一个放进瓶子里。

运送物品的方式有很多，除了用手抓握和捏取以外，还可以利用工具，比如筷子、勺子、夹子等。

用勺子把玻璃球放入瓶子里。

运送物体是手部运动的基本功能，宝宝可以通过这个功能学会自己吃饭，有目的、可控制的抓取和放置物品。

可以锻炼宝宝手部肌肉，增加手部力量，提高宝宝专注力。

要注意的是：要根据孩子年龄提供适合的物件大小，游戏中用到的小颗粒物品，不要让宝宝误食。

精细动作的训练不需要多么专业的辅助工具和玩具，文中提到的很多小道具，完全也可以用生活中的用品来代替的哦。

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