是不是每次路过甜品店宝宝都不受控制了呢!其实不要说宝宝,即使是大人偶尔也有想吃点甜品。
不过外面买来的单闻这甜腻的味道就知道肯定是胖两斤的节奏,更别提里面的添加剂更是丰富多彩了。
所以今天CC小姨来教大家做一道适合宝宝吃的小甜品-【奶香紫薯泥】。
【营养小贴士】
紫薯:除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素、铁元素和花青素是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,含有丰富的纤维素。
可以促进肠胃蠕动,改善消化道环境,有润肠通便的作用!
紫薯搭配牛奶,味道香浓,入口即化。应付这些没见过世面的小朋友足够了!
【 紫 薯 泥 】
【食材】
紫薯,牛奶(配方奶)
年龄:8个月+
【步骤】
▌1,紫薯去皮,切块上锅蒸熟。
▌2,蒸好的紫薯压成泥,放入牛奶拌匀即可。
也可以放入裱花袋中,挤出花朵形状!如果家中没有裱花袋可以用勺子挖成球,或者用模具做成任何宝宝喜欢的形状!
做好的紫薯泥奶香四溢,入口即化,已经开始添加泥状食物的宝宝就可以吃啦!
1岁以下的宝宝可以把牛奶换成配方奶或者清水。
做法简单,营养丰富,快去给宝宝试试吧,比蛋糕更受欢迎哦!
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