理解心法而非形式

千人千面，每个人都是独立的个体。很多技巧方法没办法涵盖所有的不同情况。如果只是看到了技巧，当遇到孩子给出了不一样的反馈和行为，就很容易手足无措。

但如果理解了技巧背后隐藏的“心法”，那就更能随机应变，有的放矢了。

比如刷牙、洗澡等习惯养成的问题，很多育儿书籍就会建议用相关的绘本进行培养。

我记得当时读到这些时，第一的问题就是问自己，那如果有些孩子还没养成看绘本的习惯，或者不喜欢看这样的绘本的话，那要怎么办呢？这个技巧就是没用的技巧吗？

这样的提问不是抬扛，而是帮助我们再深入地去思考，这个技巧背后的原因到底是什么？是用孩子喜欢的、轻松的方式，潜移默化的告诉孩子，我们睡觉前都是需要刷牙的，刷牙是一件好玩的事情。

如果能理解到这背后的“心法”的话，他不爱看绘本，那我们就可以换个形式，看歌曲小视频可以，帮助洋娃娃/恐龙刷牙也可以，完全不必要拘泥于某一种形式，根据自己孩子的情况自由发挥就好。

结合实际思考

我当年一开始学习育儿知识的时候就发现一个规律，如果我是带着问题去学习的话，记忆会特别清晰，吸收特别快。但是如果我是提前学习了解的话，就很容易记不住，学完就忘。

我后来反思觉得，那是因为当我带着问题去学的时候，在吸收知识点的同时，我会认真回想在生活中的场景运用，好比预演了一遍，头脑中会有清晰的画面。

这样下次实际生活中遇到类似的的场景，我很快就会调用之前的画面，画面记忆比单纯文字记忆印象更深刻。

发现这个规律后，我每次学习新知识点的时候，都会刻意的去想象一下自己生活中的一些场景，画面越清晰，思考得越多，记忆得就更深，需要用的时候，马上就能回想起来。

这到后来我系统学习脑科学后，才发现原来这种方法是有科学依据的。人的记忆效果，会受到大脑加工的深度所影响，对需要记忆的信息进行有意识的加工处理，会更有利于转化为长期记忆以及日后信息提取。

串联相关知识点

知识不成体系，是习惯通过公号文章进行学习的常见问题。公号的文章都是零散的，由于篇幅关系，一篇文章能展开的知识点有限，但是很多时候一个育儿问题涉及的内容却是综合的。

比如孩子情绪的问题，你需要先理解情绪对于孩子的意义，然后再去剖析孩子消极情绪出现的各种原因以及处理方法。在处理方法上，每种方法又可以再展开深入的学习，才能运用得更好。

今天开始的情绪打卡营的设计思路也是一模一样的，20篇文章完全按照我自己的学习逻辑进行，帮助大家先建立全局观，再深入到具体操作。

输出带输入

这个问题，我真的就是一个活生生的例子了。记得上个月四周年生日会上跟大家聊了很多很多，大家一个一个抛问题，我不带犹豫地快速回答。

后来有位朋友问我，为什么我们都觉得很棘手的问题，你却可以马上就想到要怎么处理，而且现场没准备的情况下，表述还能那么逻辑有条理，真的是神一样的存在啊！

我真的不是神，这真的是这四年里的每天坚持输出练出来的。公号文章篇幅有限，我需要将我所学的知识更有逻辑、更精炼的形成文字向大家分享，这其实就是对知识的梳理过程。

同时，每一篇的发出后，我又会收到大家的留言，这也是我第二轮思考的机会：对哦，这个我没想到过，是为什么呢?是哦，这个我的确表达不清。这就成为了我新一轮学习的起点。

那对于没有公号的你们可以怎么做呢？首先可以拿队友来练手，直到现在我都依然有这个习惯，学到一些新的育儿知识点，我就会跟队友分享。

如果我把他说通了，那证明我对知识的理解也比较透彻了，同时又能培养队友的育儿技能，一举两得。

除此之外，下面提到的记录学习心得和结伴学习，也是“输出“带”输入“的好方法。

记录学习心得

熟悉我的朋友都知道我有记笔记的习惯。一来像刚刚上面说的，把学习心得写下来，其实就是一个知识梳理的过程。

这真的跟只在脑子里想很不一样，有时候写着写着，你就会突然有一种恍然大悟的感觉。有些灵感，有些解决方法，就在笔尖冒出来。

二来，记录学习心得还有一个好处，就是当你过了一段时间，再翻看这些学习记录，你会特别有成就感。这也会成为你接下来继续学习的动力。

除此之外，在记录的时候写下你学习中的疑问，等过一段时间，再回顾学习的时候，很有可能就会有了新理解、新认识，这也是为什么打卡就很有意义。

结伴学习

我其实并不算自律，但可以这样坚持学习和输出的一大动力就是因为这个公号，就是因为你们，其实我是真正在和大家结伴学习。这个需求一直以来也有很多朋友和我提起。

确实，能有志同道合的朋友一起学习讨论，会有更多的火花，也会有更多的鞭策。毕竟众人拾柴火焰高。

即使是我们非常熟知的内容，也会因为别人看问题角度的不同，带给我们新的理解和感悟。

但是大规模建学习群这件事情我还是有点犹豫的，需要从长计议。所以我就想，借着这样的打卡学习的方式大家一起结伴学习。

如果大家真的喜欢这种模式，总结出来经验了，我们再去尝试做小规模的学习群。

当然啦，我知道人都是有惰性的，所以为了激励大家学习，这次的父母成长陪伴营也安排了福利和彩蛋哦！

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