每每说到养育孩子，立规矩，必然是众多父母都绕不过去的一件事。

就像犯罪心理学专家李玫瑾教授所说：“孩子3-6岁，一定要性格培养到位。而所谓性格培养，就是给孩子立规矩。”

不过，我经常看有爸爸妈妈给我私信说：“立规矩，根 本 不 管 用！”

经常是，跟孩子制定规矩时，说得好好的。

当孩子触犯了规矩，该他承担后果的时候，又是哭又是闹，最后只好作罢。

其实，很多时候无法执行的原因，不是娃熊，而是规则设置的不合理。

立规矩，比执行更重要的，是如何正确设置触犯规则的后果。

给孩子制定一套好的规矩，你真的会吗？

自然后果与逻辑后果

首先，我们要明白，给孩子立规矩最重要目的是：让孩子明白，做一些事情的后果。帮助孩子用好的行为，取代不好的行为，帮孩子培养一个健康的习惯。

常见的后果，分为两种：自然后果和逻辑后果。

自然后果：

孩子的很多行为都有其自然结果：

• 晚饭不好好吃，夜里就会饿；

• 天气很冷，出门不穿外套，就会冻着；

• 骑自行车玩“漂”，就会摔倒等等…

孩子只要真正经历过了，就会明白这件事的后果，也就有了经验。

• 不想晚上挨饿，晚上就会吃饱；

• 不想受冻，出门就会穿上外套；

• 不想挨摔，就要降低运动风险。

对于这类行为，你不需要苦口婆心讲大道理、立规矩。只需要提前跟孩子说清楚可能的后果。

如果他坚决不听，到时候你坚持别心软妥协就成。

当然，也别落井下石，只需要耐心的安慰并陪伴孩子，陪他接受后果就好。

我们和孩子不是敌人，父母永远不要让孩子觉得你是故意在针对他。

逻辑后果：

不过，有些事情，后果没有那么明显，或者承担后果的代价是巨大的：

比如玩完玩具不收拾，没什么直接后果，但会养成懒惰的坏习惯。

比如，孩子如果早上不刷牙，直接后果是龋齿，我们不可能等着它发生。

这些就需要大人的参与，制定一些逻辑后果来限制孩子了，给他们更合适的选择来代替糟糕的行为。

这才是立规矩的重点。

不过，在制定“逻辑后果”的路上，有很多陷阱和误区，我也带CC走过不少弯路。

如何制定孩子心理上能接受且有效可实施的方案呢？

一时冲动之下想要做出合适的“逻辑后果”很难。

当被娃的各种行为气到恨不得原地爆炸时，你很难保持冷静和理智，脱口而出的规则，大多也是报复性的。

为了保证执行的有效性，合乎逻辑的结果应该具备这四个条件：

因果要相关

如果设立的规矩，和相应的后果之间不相关，那娃就会感觉莫名其妙，所以悔改性就差。

比如CC不好好写作业，那么延长她的写作业时间，减少她完成作业后的玩耍时间就是相关的。但如果不好好写，今天就不允许看电视就是不相关的。

事实上我们经常犯这个错，“不好好吃饭就不让你看电视了，不收拾玩具下午或者周末就不带你出去玩了。”这都是不相关的典型操作。

规矩要明确

一定要明确规则，并且告诉孩子这个规则是为了什么。

比如，在给孩子制定每天刷牙的规矩时，可以告诉孩子：

“这是为了你有一口好牙，如果牙坏了，就会很疼，还要去拔牙，那什么蛋糕都吃不了了，这都是为了你能吃上一辈子蛋糕哦。”

规则越明确，你越能始终如一地强化，孩子就越容易满足你的期望。

而且在惩罚时，也一定要提前和孩子说清楚，要不然在执行的过程中，孩子根本不知道错在哪。

惩罚要合理

有的妈妈为了让娃好好的守规矩，往往会设计不成比例的后果。

• 今天要不吃晚饭，一周都不许看电视了；

• 玩完玩具不收拾，以后再也不给你买玩具了。

首先，这么严厉的的剥夺和惩罚会让娃很难接受，容易出现严重的抵抗心理。

其次，夸这么大海口其实最后打脸的是自己啊童鞋们

。

试问，你真的能做到吗？

打脸太快的后果就是，娃一边觉得你不近人情，一边不把你立下的规矩当回事。

我们给娃立规矩，一定要在自己可执行的范围内。

另外就是孩子能接受的范围内。

我们的目的是为了帮他们养成好习惯，而不是惩罚孩子。

父母做为成年人，一定要理性的思考，这个规则的合理性和可行性。

前段时间有位妈妈留言：

C妈，我跟娃约定好了规则，每次执行他都耍赖。

我问啥规则，她说娃做数学题总是不认真，就跟她约定"错一道，重新写一页（30道），错两道，写两页”。

他错了3道，还没说让她写，她先哭开了～然后哭着闹着不肯写！

......

——要我我也哭，这太过分了不是吗？

——可约定的时候娃自己也答应了呀？

大多数孩子其实对自己能力预估的完全不准确，当初的同意约定，也许只是他“以为”自己能做到。

咱们当妈的，不能自己给孩子挖坑，看他往里跳啊。

他跳完反悔了，你还反过来怨他说话不算话。

事实上，本来设置就不合理啊。

千万不要因为宝宝会同意，就诱惑或是逼迫他许诺。

“今天不遵守规则，明天就再也不看电视了”、“错一道题就惩罚重新写一篇”，即便孩子主动说出了这种话，你也不能真的就纳入规则条款。

如果你更认真的因为他说话不算话而生气了，那我只能说，清醒点吧成年人，你又不是三岁孩子。

尊重孩子

任何管教的终极目标，都是给孩子提供一个从错误中吸取教训的机会，而不是打击他们的自尊心。

所以C妈很反对给娃制定的结果是：不听话就关小黑屋、面壁等等类似打击娃自尊心的行为。

这很容易让孩子因为难堪产生负面情绪，并开启自己的防御机制，达不到规范行为的目的。

当孩子触碰规则后

最后，再来说说，当孩子触碰了规则后需要注意的两点：

要执行后果，也要温柔以待

孩子还小，他所做的一切行为，都是因为那个理性思考能力还不成熟的大脑。

所以生气和批评毫无意义。

爸爸妈妈只需要心平气和地告诉他，他触碰了规矩里的哪一条，所以要接受什么样的后果。

如果孩子反抗，你只需要温柔而坚定的坚持，可以通过共情帮助他一起度过。

——“我就要再看一集。”

——“宝贝，妈妈知道你很想看。但我们约好了，如果你当天偏要多看一集，第二天就要少看2集。昨天你多看了一集，所以今天只能看这么多了，妈妈知道你很难过，妈妈可以陪你玩会儿别的。只要你今天遵守了，明天还可以看3集哦。”

不要延迟惩罚

当孩子触碰规则后，一定要立即告诉孩子，他哪里触碰了规则，而且告诉他会有什么样的后果。

不要让孩子触碰规则时，他毫不知情，等到了该接受后果的时候再告诉孩子。

这样一定会和孩子产生争执，因为他会以为你在故意针对他。

一个好的规矩可以不伤筋不动骨、春风化雨的改善孩子的不良行为，不过立规矩真的是一门很深的学问。

你会给孩子立下什么样的规矩呢？哪些是好用的，哪些又是坑呢？

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