「你走开，不要抱我！」

当你试图去拥抱自己哭泣的孩子的时候，孩子突然用自己的双手推开你并给你留下这句话。这时候，作为父母的你肯定会一头雾水。

到底是怎么了？为什么孩子会拒绝我的安抚？

别急，孩子这时候可能正在努力地自我安抚呢！

其实，哭泣是人类独有的、让自己最终能够得到安抚的一种表现。毕竟，哭泣起到了两个作用：

第一，哭泣会引起周围的人的注意。

这个作用自从宝宝被生下来之后就会很快地发现了。毕竟，当宝宝自己在哭泣的时候，父母通常都会很快地尝试去安抚。

正是因为存在这个作用，所以有一些父母会发现，自己的孩子如果当周围没有人的时候跌疼了，会自己站起来揉一揉、拍拍灰就好了；但是如果自己在旁边，孩子就会开始失声大哭。

所以，当孩子的哭泣是为了引起周围的人的注意的时候，其实他们是需要父母的安抚的。在这种情况下，孩子并不会拒绝父母的拥抱。

可是，哭泣还有第二个作用，就是帮助调节自己的情绪。

研究发现，当人们在哭泣的时候，身体内部会产生很多合成物，其中包括内啡肽和催产素。这两种合成物会使自己感到满足，感到良好。

同时，在哭泣的时候，人们也会对刚发生的事情进行简单的反思和总结，这会使得自己的思想变得更加的成熟。

因此，随着孩子的成长，尤其是当他们发现自己不仅是一个独立的个体，他们就会开始发展出自己的自我安抚能力。

那什么时候孩子会开始表现出这个自我安抚能力呢？其实，这个能力的时间是因孩子而异的，毕竟，这跟自己的气质、跟父母对自己的安抚需求反应的快慢、跟是否有兄弟姐妹的榜样、跟有没有机会去锻炼等因素有关。

而当孩子表现出这种能力的时候，通常会拒绝其他人的安抚。这时候，强行地抱住孩子只会让孩子更加地气愤。

那在这种情况，我该怎么做呢？

很多父母被拒绝后都会觉得难过，有一些父母被拒绝后还会生气，这都是很正常的。不过，我们要尽量避免因此失去自己的理智，更不能因此跟孩子对抗。

毕竟，孩子虽然这样说，其实他们仍然需要父母的陪伴。如果这时候父母走开了，不仅不能够帮助孩子调节自己的情绪，孩子还会失去自己的「安全港」，所以孩子反而会更加地奔溃。

所以，在这种情况下，父母正确的展开方式是先调节好自己的情绪，深深地吸上一口气，冷静下来。

自己的情绪调节好之后，父母就应该跟孩子建立联结。这意味着，父母应该尊重并满足孩子合理的需求，放开孩子并在得到孩子的允许之前不要再次地尝试拥抱，同时允许并接纳孩子的哭泣。

当然，在这里如果孩子提出父母认为不合理的需求，比方说，孩子坚持要父母购买父母觉得不合适的东西的时候，父母并不需要满足孩子的这些需求，父母此时只需要认可孩子的想法和情绪。

如果孩子要求你走开，你可以往后退几步，然后问孩子「这么远可以了吗？」。孩子可能还会说「再远一点」，这时候重复这个步骤直到孩子觉得合适为止。

有时候，这样做会打断孩子的哭泣。这时候，孩子要么会立马调节好自己的情绪，要么会继续哭泣，这都没关系，父母只需要待在那里陪伴着孩子。

父母的这种做法，不仅能够给予孩子足够的舒适空间，还能让孩子知道父母其实会一直陪伴着他的。孩子虽然可能仍然在哭泣，但是其实父母与孩子的联结正因为这时的尊重和接纳而得到建立。

所以最终，不论孩子是否能够成功地自我安抚，只要父母能够接纳并陪伴孩子，投到你怀里的都是一个因为感受到你的爱而满足的孩子。

- 参考文献 -

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