什么是肠痉挛？

很多妈妈发现，自己的宝宝长到2周左右大的时候，每天会有一段时间哭闹得特别厉害，小拳头拽得紧紧的不断挥舞，两腿频繁缩向腹部又向外踢开，宝宝看起来很痛苦而且没办法安抚，喂奶、抱抱这些平时有效的安抚招数完全不管用。

这种哭闹多在黄昏入夜的时候发生，而且持续时间大于等于3个小时，一周发生次数大于等于三次，这样的情况连续三周甚至更久。

如果满足这些条件，又排除了器质性的疾病，就会把宝宝的这种哭闹表现称为“肠痉挛”，或者也叫做“肠绞痛”。

大概有2/5的宝宝会发生肠痉挛。

为什么会发生肠痉挛？

肠痉挛被我们熟悉的另一个名字是肠绞痛，也有俗话称其为黄昏闹。

遗憾的是，肠痉挛发生的原因至今不明，大部分的观点认为是由婴儿神经发育不成熟、对刺激异常敏感导致，也有观点认为对妈妈摄入的某类食物过敏、对牛奶过敏、乳糖不耐受、进食过饱等也是引起肠痉挛的原因。

肠痉挛会引起婴儿频率和强度都很高的肠肌收缩，这会导致对于婴儿来说难以忍受的疼痛。

如何治疗肠痉挛？

西甲硅油可以减轻肠胀气。

另外还有一个好消息就是大多数发生肠痉挛的宝宝大概在3-4个月的时候会自然好转，只有小部分宝宝会持续到半岁。

家长如何做可以让宝宝舒服些？

1、初步检查。

父母可以先给宝宝做个自检，轻轻按摸宝宝腹部，如果腹部只是胀大鼓起，但摸上去柔软没有包块，则可以大致排除器质性的病变。但如果怀疑有异常，建议及时看医生。

2、立即回应宝宝。

放任宝宝哭泣会让宝宝更没有安全感，立即抱起不会宠坏他，跟父母肌肤接触能让宝宝感受到温暖，倾听父母心脏跳动的声音能让宝宝感觉安心，疼痛也会变得没那么难以忍受。

3、改变抱抱的姿势。

可能这个时候平时用惯的摇篮抱已经起了不了太大作用，父母可以用背巾把宝宝裹在胸前，让宝宝的胸腹更贴近自己，还可以采用飞机抱的方式，让宝宝趴在自己手臂上。

这两种方式都可以给宝宝腹部施加一点压力，让宝宝的疼痛稍微缓解。 

（使用背巾）

（飞机抱）

4、试着走动和说话。

有节奏的小幅度摇晃和温柔的声音可以让宝宝重温妈妈子宫的环境，虽然无法从根本上缓解不适，但是有着很好的安抚效果。

5、给点白噪音。

水流动的声音、电吹风的呜呜声，甚至唱经的咪哞声，都能帮助宝宝入睡。

6、不要给宝宝喂食过饱，两顿奶之间应该有一定的时间间隔，过量进食会增加宝宝的腹部不适。

7、母乳妈妈尽量保持营养均衡。母亲吃下的食物直接引起宝宝不适的可能性偏小，所以如果怀疑也应逐步排查，而不是什么都忌口。

8、喝奶粉的宝宝，如果明确或考虑为牛奶蛋白过敏时，需要根据程度更换为部分水解或深度水解奶粉。

9、可以尝试给宝宝一个安抚奶嘴，因为吸吮会使宝宝得到安慰，并且很快平静下来。

家长需要注意什么？

避免情绪失控，大力摇晃宝宝！

由于肠痉挛多在黄昏时分发生，这个时间段又正好是看护人一天最为疲惫的时候，婴儿烦躁的哭闹对于成人来说是一种巨大的折磨，我自己也有无法安抚孩子导致情绪崩溃大哭的经历。

有些看护人在情绪失控的情况下，会朝婴儿大声吼叫，更激烈的会大力摇晃婴儿。

这里要强调的是：由于婴儿的脑部组织和骨骼均未发育完善，这种行为很可能造成摇晃婴儿综合症，包括脊柱损伤、脑损伤、眼部损失甚至失明。

国内外皆有大力摇晃婴儿致残甚至致死的案例。在照顾婴儿时感觉自己情绪接近失控，可先做做深呼吸，让自己冷静下来，家人也应避免把哭泣的婴儿交给情绪难以控制的人看护。

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