这些自我感觉良好的对话大概在每个新生儿的家庭里都有出现过，

我们这种平时看起来还蛮沉着冷静的成年人都有一段在婴儿床面前争宠争到失去自我的可怕时光，

也不知道这种强烈的自信是打哪来的，反正每个人都感觉自己在宝宝心里拥有不一样的地位。

可是后来冷静想想，这也许是我们有史以来最严重的一次错觉。

我们来看看宝贝的视力发展阶段，好好想想我们以为的深情凝视到底存不存在。

宝贝1～2个月的时候

已经能够把30厘米以内的物体尽收眼底了，但所有东西在他们眼里还是模糊一片，所以这个阶段无论爸爸长得像彦祖还是小岳岳对他们来说都没有任何区别。

到了3～4个月

我又产生了一丝我很重要的错觉了，因为宝贝的眼神总是追着我走。

虽然这种被需要的滋味真的挺美好，但是我明白，对于这个时间段里的宝宝来说，我的地位大概就和一根鲜艳的，可移动的电线杆差不了多少。

进入7～8个月的时间

我终于可以扬眉吐气了，因为宝宝认得出爸爸妈妈了！

于是，我开始疯狂迷恋各种“认爸爸，认妈妈”的游戏……

过了周岁，迈向更小大人的两岁

我发现宝贝爱上了在户外观察蚂蚁的小游戏，还一蹲可以蹲好久，专注力惊人，这应该都是得益于宝宝精细视力的提高。

到了2～3岁呢

宝贝的视力已经基本接近成人了，一般大人能看见的他们也能看到。只不过这个时候的视力发育还不太稳固，需要非常细心的呵护。

3岁以后

视力发育就慢慢趋向稳固了，这下宝贝真的开始成为一个名副其实的小大人了。

说真的，作为一个“差眼”妈妈，宝宝的视力问题是我最最担心的事情。

近视的遗传因素成为悬在我头上的达摩克利斯之剑，简直让我寝食难安，忧心忡忡，只恨自己当初太过用功，反倒让娃娃一出生就笼罩在近视的阴影下。

所以从出生开始，我就格外注意宝宝的视力，争取把各种问题扼杀在摇篮之中，一起来看看我是怎么做的吧。

三大问题要谨慎

一

谨慎购买阅读制品

在很多宝贝还不到一周岁的时候，妈妈就开始为他们准备绘本了。

好多妈妈们坐拥多年绘本购物经验，讲起怎么选绘本那是头头是道,经验丰富。

什么“XX育儿师推荐”，“1-3岁孩子必读绘本书单”，“格林纳威获奖绘本”之类的，一个个都超级厉害。

不过我还是得提醒一下，有个最基础的绘本标准各位妈妈可别忘了，就是一定一定得买正版。

盗版绘本里粗糙的印刷，凌乱的字体和色彩不一的纸张都会对幼龄宝宝娇弱的视力造成损害，一定当心。

二

谨慎使用电子产品

说到家长这个又爱又恨的话题了。

大概好多家长和我一样，一边痛恨电子产品会对宝宝的视力造成损害，一边又觉得有时候还真离不开它们的帮助，几乎每天都在上演自己打自己脸的矛盾画面。

有段时间，九九对这些动画内容的依赖程度非常高，因为知道手机，ipad可以随身携带，他有时候会在各种场合都要求观看，不满足要求还会撒泼哭闹，非常闹腾。

意识到不能再让他如此自由地动用电子产品后，我不得不和他规定了每天固定观看动画节目的时间。

刚开始的戒断期非常难熬，因为他已经把每天观看大量动画片作为了生活的一部分。

我建立了“抗电统一战线”，和其他家人明确了他们不能成为九九的突破口，哭也好闹也好都不能心软，斗争初见成效。

我还在家里尽量营造“轻电子产品”的环境，让他的生活里不再频繁出现电子产品的身影。

同时，我还试着在动画内容之外给他安排更为丰富多彩的体验内容，每天玩得团团转，对佩奇的想念也少了好多。

三

谨慎各种环境下的光线

宝贝小时候，我就特别注意家里有没有各种会给眼睛造成困扰的物品。

比如说，特别明亮的照射灯光，散发红光的取暖器，还有发射诡异光芒的各种神奇玩具。

尤其在宝宝习惯双眼固视的阶段，他们总爱盯着一处看，这样刺眼的光线很容易让宝贝的视力受损。

宝贝开始阅读动作之后，我又开始关注起了阅读环境里的光线。

过亮的光不行，过暗的灯光也不行，太阳直射下看书不允许，黑灯瞎火地看书更是万万不可以，挑剔程度直逼垃圾分类的监管大妈们。

经我长时间的观察对比，我最喜欢的还是照明度适宜的屋顶灯，投射灯光的分布相当均匀。

四大环节要积极

一

勤做户外活动

在我们民间近视研究届，一直有一个说法，越喜欢往外跑，越是在室外撒欢放养的孩子越不容易得近视。

这个经验之谈前阵子还得到了科学论证，据说有部分地区的学校为了控制近视发病率，已经开始强制增多户外活动的时间了。

我们家的宝贝从不愿出门到变身成为这个小区最欢腾的崽，我觉得自己还是功不可没的。

记得九九快两岁的时候，还不爱出门，更乐意在家看佩奇乔治和精灵班班。

为了避免他出现“动画成瘾”的问题，我制定了早晚各一个小时的强制户外溜人时间，适当补充阳光，协调肢体发展，

还有让他从只有家人包围的环境中解脱出来，多认识一些同龄的伙伴和“新鲜的”大人，逐渐培养他社交互动的能力，让他在进入幼儿园之前就熟悉各种群体交往的方式。

二

开发锻炼要积极

爸爸妈妈千万别觉得这是对宝贝视力发育的干预，有时候适当给予一点正面的积极的刺激，宝宝的视力会发展得更好。

有几个我觉得还挺有意思也很有用的游戏和大家分享下：

三

锦上添花饮食补充

虽然说食物对于改善视力并不能起到什么太大的作用，但是吃点富含欧米伽-3脂肪酸、维生素A等有利于眼睛健康的食物对宝贝来说也是很棒的。

比如说，深海鱼类、坚果、胡萝卜、牛奶，几乎每一样都可以登上妈妈手中的最营养健康食物TOP10。

四

一有异样及时检查

我了解过很多周围的家庭，在保护宝贝视力方面那都是花大力气的，但是一问到有没有定期检查或者有没有经常观察宝宝眼部可能的异常，经常得到的是一脸懵了的表情。

我一定得提醒各位家长，宝贝有以下几个症状，你必须立刻行动起来，

宝宝的视力保护是一条漫长又艰辛无比的道路，现在的我们也只是打响了这场战斗的第一枪。

但只要有家长的信心和努力开道，给孩子创造一个光明的未来相信也不会是什么难事吧！

一起来聊聊你都有哪些法子帮孩子保护眼睛~

▲

END

转载声明：本文仅代表转载平台的观点，如有异议，请以医生意见为主。