随着年龄的增长,宝宝咀嚼和消化食物的能力越来越强,但是有些食物给宝宝吃的时候还是要多加注意。


1、吃鱼时要小心鱼肉富含优质蛋白质及有益于大脑发育的DHA和EPA。但是,家长们在喂给孩子吃的时候一定要将鱼刺挑完,防止鱼刺划伤宝宝的口腔和食道。买鱼的时候可以选择刺少的品种,如鳕鱼、鲈鱼等。


2、吃坚果、或小颗粒有核的水果时要小心,因为它们容易出现呛咳或因为意外吞咽导致窒息。


3、花生、虾等其他可能引发孩子过敏的时候,在第一次食用的时候,应该仔细观察孩子的反应,如有过敏症状应及时就医。


4、促进孩子从小养成良好的饮食习惯,避免给孩子吃含盐量高的腌制食品、烧烤类食品、高糖高脂食品、膨化食品等。