体重是宝宝成长的一个重要指标,也是判断宝宝发育是否良好的重要因素。


特别是新生儿及婴儿期的宝宝,不仅生长发育极其旺盛,同时消化和免疫系统相对脆弱,导致宝宝的体重容易波动,也更容易出现体重偏低、偏高、增长缓慢等问题。


这时候,了解宝宝的体重发育规律就十分必要。下面我们就来先简单地了解一下:


1、 正常足月婴儿出生后体重约2500—4000g

2、 第1个月体重增加可达1~1.7kg。

3、 前3个月平均每日增长体重可达30g,出生后3~4个月体重约等于出生时体重的2倍,至6月龄时较出生时约增长4~5kg。



和成人一样,宝宝的体重也主要是由骨骼、肌肉、脏器、脂肪和各种体内液体所构成。这其中,由于体内脂肪和各种液体的含量变化较大,因此体重是宝宝体格生长指标中最容易波动的。


新生儿的出生体重与胎龄、胎次、性别及宫内营养状况有关,出生后宝宝的体重则与喂养、营养、疾病等因素相关。随着月龄的增加,宝宝体重的增长速度会逐渐减缓。


粗略计算宝宝体重可以通过以下公式:


1~6月龄宝宝体重(克)=出生体重(克)+月龄×800克。



1~6月龄的宝宝,由于消化系统发育不成熟,所以摄入营养物质的质量和数量要求比较高,因此容易出现营养不良的现象,导致体重发育出现问题。


对于这个时期的宝宝,发生营养不良一般是由于蛋白质和能量摄入不足,也可由于消耗增多引起。而一些常见的疾病如消化吸收障碍、长期发热、各种急、慢性传染病以及慢性消耗性疾病等也均可导致宝宝体内的分解代谢增加以及代谢障碍。



那么,为了避免宝宝出现体重增长异常的现象,家长们又有哪些需要注意的呢?


简单来说可以有以下两点:


1、合理喂养:提倡纯母乳喂养。研究指出,母乳喂养相较于混合喂养更有利于宝宝体重的增长,世界卫生组织推荐纯母乳至6月龄,6月龄开始可以将富含铁元素的米粉、肉泥等食物作为宝宝首先添加的辅食。


如果母乳喂养的宝宝体重增长不满意,考虑母乳量不足时,可以让宝宝每次先哺母乳,再以配方奶补足母乳不足部分。如增加奶量后,宝宝体重增长仍不理想,应该及时就医听取医生的专业意见。


2、应用生长发育监测图:定期测量宝宝的体重,绘制在生长发育监测图上,如发现体重增长缓慢或不增长,应尽快查明原因,及时予以纠正。

而当宝宝的体重出现异常时,家长们更要做好宝宝的护理,比如:


1、 如果宝宝太瘦弱,皮下脂肪薄,容易出现压伤,因此褥垫要软,经常给宝宝翻身,要多多按摩宝宝骨头突出的部位,细心保护皮肤,避免皮肤感染。


2、 注意保暖、预防呼吸道的感染。


3、注意保持卫生,预防感染性腹泻等,加重营养不良。 


宝宝的体重反映着自身的生长状况,是一种简单有效反映其自身生长状况的指标,所以家长们可千万不要忽视,及时的关心可是必不可少的。


参考文献:

[1]杨春霞. 1-6月龄喂养方式与发育情况调查[J]. 中国保健营养:临床医学学刊, 2010, 019(008):67-67.

[2]王卫平,孙锟,常立文.儿科学[M].北京:人民卫生出版社,2018.