大运动发育规律：1月龄内的宝宝头部竖直状态一般能保持5秒左右，2月龄宝宝可间断仰头，3月龄宝宝抬头稳，3-4月龄宝宝可在爸爸妈妈的帮助下扶坐，但背部不能直立，5月龄宝宝扶坐时可以直腰，6月龄宝宝坐位时可以自己用两手撑地保持平衡。

精细运动发育规律：1月龄宝宝存在握持反射，此时爸爸妈妈将手指放在宝宝掌心，宝宝会抓握手指，2月龄宝宝该反射逐渐消失，3月龄宝宝可以抓碰其他物体，4-6月龄宝宝可以逐渐用手抓取物品。

①出生情况：如早产儿、低体重儿、双胎或多胎儿，较正常出生的宝宝，运动发育常落后。

②家庭因素：如父亲、母亲缺少对宝宝的陪伴，现代社会，繁忙的工作节奏使得很多年轻的爸爸妈妈缺少对宝宝的陪伴或是心情焦虑烦闷，缺少爸爸妈妈陪伴的宝宝通常运动发育较同龄人缓慢，爸爸妈妈的“坏心情”同样会影响到宝宝。

③饮食与营养：如没有及时添加辅食，辅食种类选择不合理等，宝宝喂养不当，营养状态差，体重不增，生长缓慢，从而导致运动发育迟缓。

①早产儿、低体重儿、双胎或多胎儿的宝宝，应规律去医院进行儿童保健检查，定期评估宝宝的发育情况，爸爸妈妈可以更好地根据宝宝地发育情况及时干预。

②父母的陪伴对于宝宝的成长非常重要，爸爸妈妈应该尽可能地陪伴宝宝地成长，宝宝在清醒状态下时，可以使宝宝呈俯卧位，有利于锻炼宝宝抬头，间断呈俯卧位时间约1小时左右较为合适。

③宝宝的喂养要科学、营养，4-6月龄宝宝应逐渐添加辅食，防止出现营养不良、贫血等情况，尤其是缺铁性贫血，可以导致运动发育迟缓，且十分常见。

④有意识地锻炼宝宝的运动能力，1-3月龄宝宝可以进行婴儿俯卧抬头训练，3-6月龄可以进行扶坐、举头、翻身、抬手等训练，同时可训练宝宝的精细运动能力，3-6月龄宝宝可以开始锻炼手的抓握能力，让宝宝多伸手抓握各类物品、玩具。

⑤还可以给宝宝做被动操、听音乐，这都是有利于宝宝运动发育的措施。