感冒是世界上最常见的疾病，婴儿和儿童比大人感冒更频繁，而且生病的时间更长。

6岁以下的孩子平均每年感冒6-8次。一年任何时候都可能感冒，其中在秋冬季节最为高发。但这并不等于说感冒是因为冷天或者受寒造成的。

什么导致了感冒？

很多种病毒都可以导致感冒，最主要的病毒是鼻病毒，鼻病毒本身就有100多种。其他可以导致感冒的病毒包括肠道病毒（埃可病毒和柯萨奇病毒）和冠状病毒。因为有这么多种感冒病毒，所以人们才会频频感冒。

通过直接接触或者接触环境中的病毒，感冒可以从一个人传播到另外一个人。在生病的头2-4天，感冒的传染性最强。

感冒的人通常手上会带有病毒，手上的病毒至少两个小时内会有传染性。如果一个感冒的孩子接触了其他人，而这个人又摸了自己的眼睛、鼻子或者嘴巴，病毒就可能感染这个人。

停留在物品表面的病毒，例如台面、门把手或者玩具上的病毒在1天之内都可能有传染性。

感冒的孩子在呼吸或咳嗽时可能会呼出的带病毒的飞沫。鼻病毒通常不会通过飞沫传播，但是流感病毒和冠状病毒可以。

保暖重要，但洗手更重要

上面提到这么多病毒导致了感冒，可见预防感冒不仅是多穿点衣服的事，洗手才是关键。

如果有人感冒了，可能很难完全躲开这个人。但是家长可以尽量减少孩子和病人的直接接触。

资料来源：

1.Uptodate Patient information: The common cold in children (Beyond the Basics)

2.Uptodate The common cold in children: Treatment and prevention

3.Uptodate Patient information: Sore throat in children (Beyond the Basic