1-6月龄宝宝的上臂围不达标，该如何改善？_宝宝健康

1-6月龄宝宝的上臂围不达标，该如何改善？

17735次浏览 2021-12-02 来源：小豆苗APP

儿童期的生长发育是一个连续而有阶段的过程，而婴儿期是出生后体格生长最为迅速的时期，一直以来都是儿童保健工作关注的重点。

曾有家长咨询，自己在家给宝宝进行定期测量身高、体重等指标时，发现宝宝的上臂围低于同年龄宝宝上臂围的均值，是存在营养不良吗？该如何改善呢？

要知道该如何改善宝宝的上臂围，我们首先需要了解影响宝宝上臂围的因素。上臂围是骨骼、肌肉、皮肤和皮下组织的综合指标，它能够反映出宝宝皮下脂肪的厚度及营养状况。营养良好的宝宝和营养不良的宝宝相比，上臂围的差别是很大的。所以宝宝的上臂围主要受营养状况的影响。

那么我们就知道了，改善宝宝的上臂围，就需要让宝宝的营养达标。

要想让宝宝营养充足，合理的喂养方式非常重要，不正确的喂养已成为社会发展的严重威胁，据报道，在出生后第一年死亡的儿童中2/3有不正确的喂养史，如4个月内纯母乳喂养过低，食物不恰当等。

对于1-6个月的宝宝，还未添加辅食，以母乳喂养或是婴儿配方奶喂养为主。与配方奶相比，母乳具有更多的优点，为了促进宝宝更好的生长发育，建议对宝宝给予母乳喂养。WHO建议在婴儿最初的6个月内给予纯母乳喂养。但母乳也有不足之处，母乳中维生素D含量少,故出生后2~3周宝宝就应添加维生素D制剂，尤其在阳光照射较少地区和冬季。

另外，宝宝喂养的量也应当充足，有些家长乳母常担心自己乳汁量不够宝宝需要,会影响其生长发育。可以采用以下方法来估计乳汁量是否足够:

1. 观察宝宝尿量多少,如每天在8~10次以上,每次量不少,则表示宝宝每天摄入的乳量不会太少。

2. 每次哺乳后宝宝能安睡2~3小时,随月龄增大,夜间睡眠时间可长达5~6小时,则提示婴儿每次都能吃饱。宝宝有时啼哭并不一定是饥饿的信号,很多原因如太冷太热、不舒服、要妈妈抱等都可用哭来表示。