宝宝还在襁褓中的时候，虽然个子小小，但是能量巨大，稍有不满意，就哭声惨烈的表示抗议。洗澡是育儿途中的一件小事儿，因为给小宝宝洗澡不仅可以清洁肌肤，还可以加强消化系统功能，促进其生长发育。

而且，水中的感觉最接近在母亲腹中的感觉，是孩子离开母体后最有安全感最惬意的“过渡”时光。但是稍有不慎，会给孩子造成些许“心理阴影”，洗澡就会变成一件撕心裂肺的战斗。掌握一些必备的技巧，让爸爸妈妈们可以温柔的化解这场战斗，让宝宝爱上洗澡。

本应该顺利的洗浴时光为什么会让宝宝”不舒服”，找到原因再对症下药，就可以事半功倍了！按照洗澡的步骤，接下来我们来分步“避坑”。

沐浴前：做完全准备，以不变应万变。

宝宝准备：

切勿空腹或者刚吃饱，正在打瞌睡或者正在哭闹中，此时宝宝的身体及心理都不能很快的进入到洗澡的愉悦过程中，甚至有可能因为刚吃饱反奶呕吐而影响身体。顺势而为，在合适的时间做合适的事情。

父母准备：

洗澡的用品尽量一次性备齐，免得擦嘴找不到毛巾，洗身体找不到浴液；合适的水温及室温，准备温馨的音乐以及抚触的知识，一些紧急情况的处理方案，比如说眼睛进水了，嘴里进水了，除了及时到手的干燥毛巾，还得控制自己的情绪，安抚宝宝的情绪，处变不惊，宝宝也能从容接受。

沐浴时：“先俯后仰”可减少哭闹。

一般情况下给新生儿沐浴的顺序，应从头到脚，先正面后背面。但如果要减少宝宝哭闹，可以尝试先洗背面，再洗正面。有研究显示，侧卧位或许更能安抚宝宝情绪，不妨家长们可以尝试。注意扶好头部，避免耳朵进水。

分段式襁褓浴是近些年新提出的更舒适方案，即洗澡开始，为避免着凉，不要立刻全部脱掉宝宝身上的衣物。可先脱掉宝宝的外套，保留内衣或纸尿裤，或用毛巾先裹住宝宝身体。

分段暴露躯体，可以给新生儿一个逐渐适应的过程，增加了新生儿的安全感，即使最后冲洗时不再包裹，一般也不会因不适而啼哭。

沐浴时提供温馨的环境，适当选择一些音乐，温柔的对视，轻柔的抚触，都可以使宝宝感到舒适，都可以作为洗澡时的“加分环节”，让宝宝爱上洗澡。

给小宝宝洗澡不需要大力揉搓，选择合适的沐浴产品比单纯水洗更有效。理想的情况下，沐浴剂不应导致对新生儿皮肤的刺激性、破坏皮肤表面正常pH值或刺痛、刺激眼睛。因此，应使用中性或弱酸性（pH值5.5～7.0）、温和的液体清洁剂，既不引起皮肤或眼部刺激感，也不会破坏皮肤正常pH值。

注意避免使用含防腐剂、香精及抑菌剂的产品，因为小宝宝虽然需要保护，但是抑菌成分并不适宜正常菌群建立，反而会使皮肤出现各种问题。

沐浴后：及时擦干，避免温差，保湿润肤。

愉快的沐浴进入尾声，水中捞出的宝宝滑溜溜的，要紧紧抓好，防止滑脱伤害。及时用干燥温暖的毛巾擦干，另取干燥毛巾擦干头发保温。不建议给小宝宝用吹风机干燥头发，温度掌握不合适很容易造成烫伤。

但是有偏方表示小宝宝喜欢吹风机“轰鸣”的声音，对新生宝宝亲测有效，可能是与在母体内羊水中的声音类似，所以实在哭闹烦躁的时候，吹风机可以当“声音摆设”。

小宝宝皮肤娇嫩，角质层发育至少要3岁后才似成人，经表皮水份丢失量大，容易出现干燥，甚至出现脱屑、裂隙。

所以，沐浴后，最好在5分钟内使用润肤剂可减少经皮失水、增加皮肤含水量，维持角质层完整性并加强皮肤屏障功能，使皮肤得到良好的护理。根据环境干燥程度及季节选择合适的润肤乳或润肤霜，适当厚度，避免增加皮肤负担。

掌握上面这些小诀窍，让宝宝爱上洗澡，让爸爸妈妈们也爱上给宝宝洗澡，不再把这件事当成一件困难的任务。宝宝不焦虑，家长不紧张，洗澡多开心。