在线客服辰辰4岁了，每天家里都要上演一场刷牙大战：到了刷牙的时间，辰辰总是有很多理由不行动，一会说还想玩一会玩具，一会又说要看会动画片才能刷，以此来拖延时间。妈妈如果凶一点，辰辰就会用眼泪来回应她，又哭又闹，最后总是草草了事。
为什么辰辰这么不爱刷牙呢？怎样才能让宝宝爱上刷牙呢？
宝宝不爱刷牙，可能是以下原因：
1、宝宝对刷牙的认知不够，刷牙给到宝宝的反馈本来就是缺乏及时性的：即使今天不好好刷牙，明天也不会马上长蛀牙，所以宝宝总是会以明天再刷为借口。
但长此以往，当蛀牙长出来或者出现其他口腔问题的时候往往已经是为时晚矣。
2、刷牙对宝宝来说并不是一个很舒服的行为，总体来说，宝宝刷牙的体验感并不好。
牙刷和牙膏对宝宝来说是一个异物，尤其是宝宝刚开始自主刷牙且动作还不是很熟练或者选择的牙膏牙刷不合适的时候，会很容易碰到牙龈或者软腭等比较柔软敏感的地方，由此产生的痛感会让宝宝对刷牙有一种由心而发的恐惧从而抗拒刷牙。
3、3岁左右的宝宝刚好进入反抗期，这时期的宝宝说“不”几乎是一种本能反应，更何况是刷牙这种体验感不好的动作，所以宝宝听到刷牙两个字就会很烦躁、很抗拒。
如果这时候家长吓唬、恐吓宝宝，缺乏耐心和正确的引导的话，宝宝就会更加不愿意刷牙了。
让宝宝爱上刷牙，家长可以这样做：
1、寓教于乐，用有趣的方式跟宝宝沟通刷牙的重要性。
用宝宝能听懂的喜欢的语言和他交流不刷牙的危害和刷牙的重要性以及方式方法，比如说绘本、动画、游戏等。
形式可以多样，目的就是让宝宝知道刷牙的重要性，过程中要少用一些命令的词语和威胁的口吻，比如“必须”、“一定”等，让宝宝从心底接受刷牙，不把刷牙当成一个讨好家长的方式。
2、 选择合适的刷牙工具。
宝宝的牙刷应该是软毛的，大小要符合宝宝的年龄还要充满趣味。3岁后选择豌豆大小含氟牙膏给宝宝刷牙，一天两次。在牙膏的选择上，不仅要注重成分，还要注意选择宝宝喜欢的口味。
氟的作用是加强牙釉质，预防蛀牙。研究表明，使用含氟牙膏正确刷牙可以使龋病发生率降到25%-40%。切忌直接给宝宝使用成人含氟牙膏，因为宝宝吞咽能力反射未发育完全，所以很容易在刷牙的过程中，误食牙膏。而成人牙膏含氟量较高，长期使用可能会有氟中毒的危险。
除了用牙刷牙膏外，家长们还可以使用儿童专用牙线帮助宝宝清理牙齿间的缝隙。使用牙线不会让宝宝牙缝变大，还可以减少牙齿邻面蛀牙，维护牙齿健康。
3、掌握正确的刷牙方法也是很重要的。
刷牙可不是挤好牙膏，塞进嘴里，打出泡沫，漱口吐掉就完事儿了。想要达到清洁口腔，防止宝宝蛀牙的作用，必须要保证宝宝牙齿的每个角落都刷得干干净净的。
在帮宝宝刷牙的过程中，家长一定要注意刷牙的节奏和力度，不可过快、过重，不然宝宝的牙床和口腔组织就容易破损出血，细菌们就有可能趁虚而入，反而更不利于宝宝的口腔健康。
家长一定要教会宝宝正确的刷牙方法：上下、左右、前后、舌头表面，这些地方都要清洁到，而不是做做样子，不然刷牙也就起不到多大作用。
4、家长应该同时扮演教育者和监督者的角色。
刚开始的时候，刷牙应该是宝宝自己刷一遍，然后家长再给宝宝认认真真刷一遍，即使自己开始操作，也需要家长每天确认是不是刷干净了，同时需要使用菌斑检知方法确认宝宝其实可以独立刷干净了，才可以放手让宝宝自己操作。不要过早地放手，让宝宝“无效刷牙”。
参考文献：
[1] 张京华,沙月琴,曹采方.不同刷牙方法清除菌斑效果的对比[J].北京大学学报（医学版）,2005,37(5):542-544.
[2] 郭旭光.刷牙虽小事却也有说道[J].家庭医学,2021,(6):36.
