给宝宝做抚触，需要做好哪些准备？_

给宝宝做抚触，需要做好哪些准备？

13578次浏览 2021-11-08 来源：小豆苗APP

终于卸货啦！看着软软的小可爱却不知道如何下手？捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了！然后就会有很多新手爹妈各种奇怪的姿势“端”着自己的软萌宝贝，当然也有很多放心大胆的爹妈给娃摆奇怪的造型。

那跟我们今天的内容有什么关系呢？我保证，学完之后，你的娃就可以被玩弄于股掌之间（完全掌握在你的手上）！

新生儿抚触，指的是给婴儿身体各个部位进行按摩，俗称马杀鸡。其实自然分娩，其实就是利用产道给孩子来一次全身松骨，开背，张口一哭除了提示肺的打开，还可以通畅内脏。然而孩子出生以后除了吃就是睡，活动量小了，体重长了，稍有不慎就吐奶便秘，稍有不顺就哭闹不安，可是难坏了新手爸妈。

皮肤是人体直接感受外界刺激的感觉器官，联通大脑各个部位，深在身体各个器官。抚触是通过成人的双手，对小宝宝的身体各处皮肤进行有次序、有技巧的按摩。

有大量文献表明，新生儿抚触有如下功效：

1.促进胃液分泌释放，加速食物消化及吸收；

2.促进神经系统发育，末梢神经感知；

3.增加和改善睡眠；

4.促进全身血液循环，加速新陈代谢；

5.提高免疫力，促进免疫系统发育；

6.促进亲子感情交流。

那抚触这么好，会不会很烧钱啊？如果去育婴馆的话大概一两百是拿不下的，看完下文，钱我帮你省下了。

准备一个温暖的午后，一点抚触油，一个光溜溜的小宝宝，一个有爱的妈妈或爸爸。然后我们就可以开始了。什么？这么简单？那我们搞点复杂的。

（1）时间选择：尽量选择一个孩子相对清醒的时间，吃完奶1-2小时，或者刚洗完澡，室温28-30℃，有阳光的沐浴，所以说一个温暖的午后，是最好的选择。

（2）时长多久：每次抚触大概10-20分钟，不会占用很多时间。一周几次？如果孩子能够适应并配合，一周两到三次是有益的。可以做到什么年龄？理论上可以一直做，虽然各年龄段的手法和技术要点略有改变，但是按摩真的是一件可以做到老的事情。

（3）环境选择：除了刚说到的室温，28-30℃，一片相对空旷透气的空间也是必要的，新生儿免疫力差一些，不能直接接受冷风或空调，但是整个空间的通风换气要在孩子入驻前准备好，周边摆上可以刺激视觉发育的玩具或者图画，播放一些温柔的音乐，可以选择在床上或者有垫子的地上、桌子上。

（4）用品准备：隔尿垫或者护理巾，干净干燥的浴巾或者包裹单，婴儿油或润肤露（不要香味刺激，不要功效，避免过敏），备好尿不湿及换穿的衣服。如果孩子流口水，还需要准备口水巾，一些手里拿着或者嘴里含着的小玩具，安抚奶嘴也可以使用，棉签棉棒湿巾纸等常用备物。

（5）家长准备：首先，大人得心情愉悦的做这件事，这样孩子能从你的表情中读取出“爱”的信号；其次，要取下手上及孩子能接触到部位的装饰，手链项链，戒指什么的就不要戴了，衣服的扣子胸针也注意一下；再次，清洁双手，虽然不严格要求7步洗手，但是干净是必须的。温馨提示：务必修剪指甲！（特别强调，因为自己踩过坑）；最后，调整呼吸，准备应对孩子各种不配合。