宝宝睡太晚，愁坏老母亲？
当过父母的家长肯定都会有所体会，对于刚出生到半岁这个阶段，最头疼的事情就是宝宝夜间哭闹，不明原因的夜醒会让新手家长特别糟心。所以经常会说，“宝宝晚上睡不好，宝爸宝妈也崩溃。”
专属于宝宝的吃瓜攻略
建立睡眠程序的关键，其实就是每晚以相同的顺序做相同的事情。发现孩子睡前喜欢做的事情，并坚持每天做，有规律的睡前活动会给宝宝安全感。
这到底是什么原因呢？是吓着了？还是缺钙？会不会影响发育呢？
宝宝的一举一动都牵绊着爸妈的心，就算简单的睡觉，爸妈也不忘左看看右看看，生怕错过了什么.
很多宝宝的夜惊症状基本固定在夜晚某个时间段，试着让孩子在这个时间段提前醒来，过会儿再入睡。改变孩子的睡眠模式，坚持一周左右，可能会减少夜惊症状。
不过，家有睡渣，这锅可不一定都给娃来背，很多时候，睡渣也是“被逼无奈”啊。下面几个坑，你掉过几个？
睡或不睡，理由是啥？
新生儿的睡姿很重要，这个睡姿千万警惕！
宝宝在睡眠过程中可能会发出呻吟、磨牙等声音，或是突然抽搐着醒来。有时候看起来很吓人，比如短暂的呼吸停止，用头撞击床栏等。遇到这些情况，妈妈不要慌乱，应及时查明原因并解决。
就像断奶和睡眠练习一样，有的宝妈雷厉风行，说把娃分出去就立刻让他自己睡，心硬一些，也就分开了。
喂养后，将婴儿直立（靠在父母肩膀上）20-30分钟，似乎能降低孩子反流症状的可能性，是可以尝试的。俯卧位（趴着）和左侧卧位时，不容易吐奶。半仰卧位或者坐着会加重吐奶。抬高头位是否能减少反流仍需研究（有争议）
这篇文章告诉你答案
从培养良好睡眠行为习惯的角度来说：吃手需要注意频次、时长和手指的清洁卫生；安抚奶嘴不建议用超过半岁；及时引入安抚物很有必要。
3个月能翻身的宝宝，还能用襁褓睡袋吗？没有一概而论。我们来说说其中的原理。
你家宝宝睡够了吗？
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