在宝妈群里跟宝妈们聊，有一些宝妈从宝宝出生开始就分床睡，有一些宝妈，孩子都快6岁大了，还没有和粑粑麻麻分床睡。

“出生的时候那段时间是分开睡的，结果后来会踹被子着凉后，就一直一起睡…….”瑶瑶麻麻说。

“冬天冷，搂着宝宝睡，都暖和，宝宝自己睡，蹬被子容易着凉……”丽丽麻麻说。

一般来说，建议宝宝在3岁的时候分床，6岁的时候分房~

分床睡有什么好处？近期英国有一项研究调查，可能会让你大跌眼镜——猝死的宝宝中有四分之一是跟麻麻睡一个床，没有任何征兆，都是因为窒息而死。

其实分床睡有很多好处，既有利于宝宝的睡眠质量，独睡的宝宝可以呼吸更多新鲜的空气，也能保证粑粑麻麻身上的病菌不会传染给宝宝。不止如此，和宝宝分床睡也能促进夫妇关系，培养宝宝的独立性……

你的宝宝分床睡了吗？你有什么特殊的“分床计划”？可以在评论里面告诉我们哟！