5月12日，UC大数据发布了《中国妈妈“焦虑指数”报告》，这份报告指出：

都说做女人难，做了母亲的女人更难。

职场妈妈的辛苦大家有目共睹，家庭事业一手揽；可是全职妈妈的焦虑指数竟然高居前三，很多人表示无法理解：在家带个孩子又不用上班，有啥好焦虑的？

对于这个问题，请允许我以“过来人”的身份（有3年全职带娃经验），和大家聊聊——是什么让“全职妈妈”如此焦虑？

抛开激素变化导致的“产后抑郁”不说，单单是“辛苦”一项，就足以压垮很多人。

试想一下你从清晨醒来就要进入喂奶、换尿布、做辅食、陪玩、哄睡的“带娃循环”，其中很多动作不是一次能搞定，可能要重复n次！

当然“顺便”还得兼顾买菜煮饭、打扫卫生等一系列家务。白天累成狗就算了，晚上还得频繁起来喂夜奶、哄娃睡！

如此周而复始，全年无休的生活，敢问谁能说“不辛苦”？！

如果非要比较“上班爸爸”和“全职妈妈”到底谁更辛苦的话，我只想问3个问题：

1、工作再多，会多到吃顿饭被打断n次吗？

2、上班再忙，会忙到连上个厕所都要一路小跑吗？

3、加班再晚，会晚到每天夜醒无数次，几个月甚至几年没睡过一个完整的觉吗？

“经济不独立”、“得不到家人认同”是导致全职妈妈焦虑的主要原因。

很多人觉得全职妈妈没有工资，所以对家庭就没有“贡献”。一些宝妈也表示，每次找老公“伸手要钱”时，就觉得自己“低人一等”。

之所以会有这种错觉，是因为全职宝妈的工作无法通过量化的考核，换回来白花花的银子！

下面咱们把全职妈妈平时的工作，折算成省下的成本，看看她们到底挣了多少钱：

所以，全职妈妈不是“没挣钱”，而是挣的钱都被“隐形”了！即使从“钱”的角度来说，她们对家庭的贡献也不比在职场拼搏的男人少！

探讨完宝妈们焦虑的原因，不难看出，她们很需要得到家人（尤其是老公）的理解和支持！如果老公能在日常生活中多关心妻子、下班帮忙带带娃、从情感上认同宝妈对家庭的付出，妈妈们的焦虑感可以降低很多。

其实在这方面做得好的男人也不少，下面这几位相信大家都认识：

马云和妻子张瑛一起创业时，他们儿子沉溺网游，马云说服张瑛回家做全职太太，自己带领公司一步步打拼至今。成功后的马云并没有忘记妻子的功劳，面对记者采访时坦言，如今的成绩有一半是妻子的功劳。

扎克伯格在女儿出生后，专门休了2个月假和妻子一起照顾宝宝，换尿布、哄睡样样精通，并开心地表示“以后还有无数次换尿布的机会”等着他。

梁家辉的老婆江嘉年因病倍受摧残，身材走样，但她嫁了个好老公。每年结婚纪念日，梁家辉都会买一枚钻石送给老婆，他说，太太是我心目中永远的钻石女人———随着时间的流逝，依然美丽，不断升值。他称，对于家庭他未必做到一百分，但一定会尽力而为。

上面这些名人都能做到如此，试问各位为人夫、为人父的男士，还能以“忙”或其他理由为借口，忽视妻儿吗？

全职妈妈要克服家庭、社会的不认可，经常活在自我怀疑中，其中的辛苦和压力只有经历过的人才懂。所以娶到愿意为你洗手做汤羹的老婆，偷笑都来不及，你还整天瞎BB个啥？！