都说“能吃是福”

孩子胃口大开，吃得又多又好

家长肯定是开心的！

但是

多饮多食、体重不升反降、频繁跑厕所

家长们就要警惕了！

不久前，浙江的2 岁多男童就因为这个情况，到医院一查，竟然被确诊儿童糖尿病！

是不是吓一跳！更震撼的是今后需要终身打胰岛素治疗。

这个消息让孩子爸妈泪崩！

怎么小宝宝也会得糖尿病？

与哪些原因有关？

糖人们的饮食和运动该如何控制？

今天，就大家最关心的这几个问题一起来说一说。

娃为啥突然就得糖尿病了？

据相关调查显示，我国儿童糖尿病患病率呈增长趋势。

首都医科大学附属北京安贞医院内分泌代谢科主任 周迎生教授 做客《健康科普云讲堂》直播间曾指出：孩子的胰岛功能不正常、胰岛素分泌不足时，就会导致糖尿病的发生。

儿童糖尿病，主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型糖尿病，其中前两种最常见。

由于疾病导致的体内缺乏胰岛素，血糖上升既快又高，发病较急，危害大。需要终身依赖注射胰岛素治疗。

1型糖尿病发病与自身免疫系统相关，其高风险因素有：

1型糖尿病约占儿童期各型糖尿病总数的90%，如果不及时治疗，患者可能会因高血糖、糖尿病酮症酸中毒，严重的可以导致死亡。

最重要的危险因素是：肥胖。

当胃口很好的“小胖墩”们大吃大喝的时候，肠胃吸收的糖太多，胰岛素就得玩命儿的干。

渐渐地，生产胰岛素的“工厂”——胰岛ß细胞不堪重负、功能受损，最终血糖升高，发生2型糖尿病。

2型糖尿病，一般有“家族聚集”患病倾向，受到遗传和不健康生活方式的双重影响。

出现这些症状别忽视

1型糖尿病诱因复杂，基本无法预防，所以早诊断、早干预十分重要。

儿童1型糖尿病常有多食、多饮、多尿、消瘦的“三多一少”症状，娃出现这些症状，一定要尽早去医院做相关化验检查：

孩子老是烦渴，非要大量喝水，饮水量增多，或者食量很夸张地增长；

孩子正处于生长发育期，突然出现体重下降情况要警惕；

多尿是小儿糖尿病的典型症状，孩子尿频尿多，多年不尿床的孩子突然经常尿床等。

如果是肥胖的宝宝还会出现假性黑棘皮病。

此外，如果宝宝已经出现呼吸困难、烦躁、呼吸有烂苹果味，或出现食欲减退、呕吐、腹痛、乏力、精神不好等，警惕酮症酸中毒。

酮症酸中毒不及时就医，病情严重者可出现昏迷、抽搐、甚至死亡。

远离儿童糖尿病，谨记这几点

虽说儿童1型糖尿病，令人防不胜防，但2型糖尿病，完成可以预防。

从源头抓起，麻麻在孕期合并有糖尿病或出生时为巨大儿的小孩，出现糖尿病的几率会高一些。

所以，在备孕的麻麻们要注意合理膳食，不要让体重飙涨，以免宝宝出生后肥胖。

对于孩子来说，每日应当摄入一拳量的主食；肉、蛋、奶还有豆制品等蛋白质食物的摄入量应当与手掌大小相同；水果适量摄入；蔬菜多多益善。

特别要注意，限制娃大量食用含糖食品和饮料，如苏打水、果汁和冰茶，会导致体重过度增加。

对于糖尿病人或肥胖患者来说，运动都是关键的治疗手段。

踢球、跑步、打球、爬楼梯、爬山等运动都是有效的，但是运动要持续达到一定的时间，建议每天坚持运动，每次运动的时间在30分钟到60分钟之间，可以达到很好的减重效果。

如果家族中有糖尿病遗传倾向，或宝贝是“小胖墩”，要定期带宝贝检查血糖、尿糖。

一旦宝宝出现相关症状，要及时就医，如果确诊糖尿病，要按医嘱治疗。

多带孩子参加户外活动，不给孩子和自己太多压力，该吃的时候就吃，该睡的时候就睡，没有什么比自己开心更重要。

作为家长，一定要帮助孩子培养健康的生活习惯，

管住嘴、迈开腿，拒绝变成“小糖人”！

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