特别是很多孩子已经有了电视瘾，这更让家长担心。沉迷电视不止会伤害孩子的视力，还有很多其他更重要的影响——

德国心理学家曾对儿童做了一项“画小人”的实验。一组是几乎不看电视的小朋友，他们的画非常饱满，也很注重细节；另外一组是每天长时间看电视的小朋友，他们的画却只是简单的线条描绘。

原来从电视上看到的内容清晰、易理解，还伴随着声光多种感官刺激，不用思考，知识就能“灌”给孩子知道。这种“偷懒式学习”，抑制他的想象力和创造力，还会破坏了他对待事物持之以恒的能力，影响语言交流能力的发展。

那该怎么办呢？究竟怎样才能戒掉孩子的电视瘾？

孩子自我控制能力差，想让他少看电视，还需要氛围引导，转移一下注意力。可以在家给孩子做一个阅读角，添一个小书柜、一张小书桌，将所有的绘本都整理进去，放到客厅最显眼的位置，既舒适又温馨。

家里有了阅读角后，家长们每天可以在阅读角陪伴孩子读书、做手工、画画，不仅能提高陪伴的效率，更能引导孩子的兴趣逐渐转向阅读。

爸爸妈妈可以根据孩子的兴趣，尽量让宝贝多参加体育运动。

比如双休日时也孩子一起登山，看看路上的花草树木，提高社交能力。

还可以根据孩子的需要报兴趣班（数量不能太多，以孩子能力为度），锻炼他想做的一些事情，也能让孩子减少面对电视的时间。