成长的路上免不了会遇到挫折。他们什么都想自己来，可偏偏各方面的能力都还没跟上。“眼高手低”的他们，自然会被现实狠狠地敲打。这么想来，宝宝也真是不容易啊。面对那么多的挫折，要是憋着不发脾气，一定会得内伤。

那么问题来了，如何让宝宝在遇到挫折时少发点脾气（脾气太大麻麻受不了啊），多点耐心和坚持，一点一点积攒属于他自己的抗挫能力呢？这就需要妈妈们的理解和支持了。下面这些策略可一定要收好哦，让宝贝修炼成不怕挫折的小勇士可全靠它们啦。


理解万岁，帮孩子说出感受

当宝宝自己练习用筷子吃饭时，食物一遍遍掉到身上、桌上、地板上……

妈妈看到的也许是不听话的宝宝和额外增加的打扫工作，但对宝宝来说，这是他的独立宣言，他在努力不依靠别人，独自完成一项挑战。只是一次次的尝试都以失败告终，宝宝有苦说不出。

这时妈妈的理解非常重要，而且超级有用。拉着宝宝的手，看着他的眼睛，然后说出他此刻的感受。这样做不仅能让宝宝平静下来，感觉不那么糟糕，还能帮助他认识情绪，进而学会表达和管理情绪。                                              

我们还可以再给他一些鼓励，“用筷子吃饭确实挺难的，妈妈小时候也练习了很久才学会呢。我们再试一次好吗？”这会传递给孩子一个信息：失败是正常的，多多练习就能成功。这样宝贝就能从挫败感中走出来，专注在吃饭这件事情上了。


做一半，留一半，这样帮忙恰到好处

宝宝人小鬼大，什么都想自己来，却时常高估了自己的能力。这会让妈妈们陷入两难：帮他吧，不仅会让宝宝失去成长和锻炼的机会，还很可能会得罪小主。不帮吧，那不是坐等着火山爆发吗？到底该咋办呢？

其实还有一种折中的办法，就是做一半，留一半。帮孩子完成超出他能力范围的部分，剩下的由他自己完成。特别是最后的收尾工作，一定要让孩子自己来哦，这可是提升他自信心和抗挫能力的绝佳机会呢。

指派任务，让宝贝刷一把存在感

有时出于各种考虑，我们不能答应宝宝的要求。比如看到妈妈正在切菜，宝宝也想要拿刀，这显然是妈妈不能妥协的。

这时我们就可以用指派任务的方法，给小家伙安排点他能干的差事，比如搅拌沙拉，用胡萝卜片装饰盘子，给大家摆放餐具等。不仅能成功转移宝贝的注意力，还能让他参与其中，刷一把存在感。

其实孩子并不是无理取闹，也不是非得切菜不可，他只是想帮妈妈的忙，好证明自己已经长大了，是个有用的孩子。但因为对自己的能力认识不足，缺乏生活经验，他们不知道什么能做，什么不能做。

这时和一根筋的宝贝摆事实、讲道理显然是行不通的，只有满足他们想要参与和贡献的愿望，宝贝才会乖乖听话。


放弃也是一种选择

宝宝遇到困难时，除了理解和鼓励，我们也要学会尊重他的意愿。如果他真的想放弃，也没什么不可以。

“宝宝今天很努力呢，妈妈看到了你的进步。一次不成功没关系，我们改天再一起试一次，妈妈相信你一定会做得越来越好的，Mua~”

理解他此刻的心情，并建议改天再尝试。这种无压力的环境，父母无条件的陪伴、支持与信任，最终会教给宝宝“坚持就会有回报”的道理。

给宝宝定个可以达到的小目标

人们常说，失败是成功之母。可是当失败累积到一定额度，真的就会变成成功吗？未必哦，也有可能让人一蹶不振，从此都不愿再努力呢。

宝爸宝妈们一定都玩过电子游戏吧，是不是常常玩到停不下来？游戏里的关卡设置可都是有讲究的，绝不会一开始就出来个永远都打不死的大Boss。它会一点点地增加难度，让玩家通过努力，就能闯关升级。这每一关的胜利，都是对玩家的一次肯定和激励。

宝宝的成长也是一样。如果他总在挑战不可能的任务（比如要求他吃饭时不弄脏餐桌，出门前能快速穿好衣服），那不断失败的经历只会让他看不见成功的希望，变得不愿努力，轻易放弃。

如何帮宝贝设定小目标呢？比如穿衣服，我们可以拿出专门的时间和宝贝练习，根据穿衣的难度给他设置几个小关卡。

第一关，把手伸进对应的袖子或裤腿里；第二关，能自己穿上宽松的套头衫或运动裤；第三关，能自己从下往上系扣子。每次闯关成功，都会给宝贝很大的成就感。我们还可以通过奖励贴纸的方式，让宝贝的成功可视化。这样的小目标，是不是和玩游戏一样有意思呢？



宝宝的成长其实充满了挫折，从翻身、坐起，到学步、说话，他们的每一点进步，都凝聚了无数次的失败和努力。

宝宝的成长需要挫折，但更需要我们的爱和包容、理解与支持。只有在爱的环境里，挫折才能变成孩子成长的养分，而不是压垮他的稻草。

在孩子还小的时候，我们为了鼓励他抬起头、翻个身，迈出第一步，曾经给予多少鼓励、多少耐心。如今孩子长大了，我们的耐心却好像消失了，“怎么连这个都不会？”不忘初心，说说容易，做起来很难，共勉。