在这个特殊的春节,大家肯定也跟豆苗妈一样,时刻关注着疫情的最新动态。
网上铺天盖地的报道和预防方法,让人眼花缭乱,有些实用、有些则是道听途说的不实消息......
作为家长,面对疫情,担心的不是自己,而是孩子......
这几天,小豆苗后台也收到了一大波家长的留言:
“宝宝不愿意戴口罩怎么办?”
“多大的宝宝可以戴口罩?”
“口罩应该怎么选?”
......
为此,豆苗妈花了一整天的时间搜集资料,针对家长当下关心的问题和疑惑,一一进行解答,希望可以帮到大家。
几岁的孩子可以戴口罩 ?
A:儿科专家建议:1岁以上的宝宝可以戴口罩。
1岁以下的宝宝带上口罩,很难观测到孩子的呼吸变化等状况,而且太小的宝宝如出现不适无法表达,所以不建议给1岁以下的宝宝戴口罩,尽量减少外出是最好的防护。
孩子的口罩怎么佩戴?如何选?
A:给孩子买口罩,认准这 3 点:
① 一次性口罩要买医用外科口罩,认准包装上的 YY 标准(就是医用标准)和药械生产许可。每隔 2 小时左右或口罩被呼出的热气打湿了,最好就换掉戴新的;
② N95 口罩容易憋闷,不适合7岁以下的宝宝戴;
③ 保证口罩贴合。大人型号的口罩不适合直接给孩子戴。棉布、海绵等材质的口罩防护效果差,也不适合。挑选时要买可以调节绳长的口罩,或者儿童型号的专用口罩。
钟南山表示,预防时不一定非要戴N95口罩,一般外科口罩也可以阻挡大部分粘在飞沫上的病毒进入呼吸道。
Ps.如果孩子在佩戴时不够贴合,可以将两边耳绳打个结,再次调整至贴合即可。
如何正确佩戴?
看图更清晰:
佩戴过程中还有以下5点注意:
①用口罩仔细遮盖口鼻并系牢,尽可能减少面部与口罩之间的空隙;
②在使用过程中时,避免再次触摸口罩;
③在口罩受潮或沾染湿气后,及时更换新口罩;
④不重复使用一次性口罩,佩戴时间不超过4小时,一次性口罩在每次使用后应立即丢弃处理;
⑤摘口罩时避免用手触摸口罩的外面(可能会沾有带病菌的飞沫哦),拉着耳绳取下就好。
Ps. 扔后一定要用肥皂洗手!
孩子不愿意带口罩怎么办?
A:➣3岁以下的小宝宝
尽量减少外出,做好防护;
➣3岁以上的大宝宝
①实话实说,告诉孩子病情的严重性;
比如,告诉孩子,病毒就像敌人一样,会将我们的身体打败,身体受伤了,会非常难受的,就免不了要去医院打针。如果家里有相关的绘本,沟通效果会更好。
②用游戏的方式让孩子理解病毒和传染的关系;
比如,讲一个“口罩大战病毒小妖怪”的故事......
Ps.每个孩子情况不一样,家长要根据平时和孩子沟通的情况灵活变通。
③以身作则,做好心理建设;
爸爸妈妈首先自己要做好个人卫生和防护工作(出门戴口罩),提前告诉孩子戴口罩会有哪些不舒服的感觉,让孩子有个心理准备;戴上口罩后,因为不习惯,孩子也不免会去揪掉,这个时候需要去体谅孩子的情绪。
买不到口罩该怎么办?
A:特殊时期,口罩难求,但是没了口罩,以下措施也能起到预防感染病毒的作用:
①无论是居家还是外出,都需要通风换气;
②保持良好的个人卫生,勤用肥皂和清水洗手或使用无水酒精类免洗液揉搓;
③在咳嗽和打喷嚏时,使用纸巾、手肘等捂住鼻子和嘴;
④尽量避免去公众场合,避免多人聚餐,避免跟感冒或类似流感症状的人士近距离接触;
⑤肉、蛋类食物要彻底煮熟后食用;
⑥避免跟野生或农场动物无防护接触。
用酒精消毒怎么消?要买什么样的酒精?
A:国家卫健委传染病学专家李兰娟院士这样回答:75%的医用酒精可以杀灭病毒,双手及日常经常接触的物品(如,手机),都可以用此擦拭消毒。
另外,新型冠状病毒对热敏感,56℃ 30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病毒。
目前有特效药吗?奥司他韦对新型冠状病毒有用吗?
A:这是一种新发现的病毒,目前没有特效药物。奥司他韦只对流感病毒有效,目前未曾证明对新型冠状病毒有效,临时治疗指南中也只提到针对合并流感患者使用。
如果孩子出现发热、咳嗽等症状怎么办?
A:武汉大学人民医院新冠肺炎患者识别“升级版” 1月24日发布,提醒医护人员及公众,高度警惕以非呼吸系统症状为首发症状的隐形传染源,发热咳嗽并非新型肺炎的唯一首发症状。
如果出现以下症状,要提高意识,必要时及时带孩子就诊:
①消化系统症状:如轻度纳差、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等;
②以神经系统症状:如头痛;以心血管系统症状为首发表现:如心慌、胸闷等;
③以眼科症状:如结膜炎;
④仅有轻度四肢或腰背部肌肉酸痛,也应引起重视。
如果孩子出现发热、咳嗽等症状,建议遵循北京卫健委发布的“发热咳嗽患者就诊指引”先评估病情,再决定怎么做。
【评估病情的方法】:
一、如果属于以下情况,建议先在家休息和观察。
1.体温不超过38℃,并且没有明显的气短、憋喘等症状;
2.年龄在60岁以下或5岁以上;
3.不属于孕妇、慢性病患者或肥胖者。
在家期间,请多喝水,可以服用一些减轻症状的感冒药。同时,采取戴口罩、勤洗手、房间勤通风等措施,做好个人和家人的防护。
二、如果有以下情况,建议及时就诊。
1.在家观察休息后1-2天病情无好转;
2.近期近距离接触过有发热、咳嗽症状的患者,或去过有人群密集的场所,如农贸市场、有野生动物接触史;
3.老年人,孕妇,肥胖以及有慢性肺部疾病、心血管疾病、肝、肾脏等基础性疾病和免疫功能低下的人员。
前往医院途中,应配戴口罩,注意咳嗽礼仪和呼吸卫生,咳嗽、打喷嚏不要用手捂口鼻,要用纸巾或肘部遮挡。
家中其他人可以遵循下面的方法,评估和决定怎么办:
有人说用盐水漱口可以起到预防作用,是真的吗?
A:假的!
近日,网络上有传言“钟南山院士建议盐水漱口防病毒”,刚刚,广州医科大学附属第一医院在官方微博广医一院 正式辟谣,盐水漱口对于咽喉炎有帮助,但是新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口没有办法清洁呼吸道。
网传多喝水,可以预防新型肺炎,是真的吗?
A:近日网传一则消息,说:
“有预防的方式,就是要保持喉咙黏膜的湿润,不能让喉咙干燥,在10分钟内病毒就能入侵体内。每次喝50-80cc的温水,孩子30-50cc,依年龄大小,觉得喉咙有点干就喝。在3月底前,人多的地方暂时不要去,炸物辣食先暂停,维他命c要补充够。基本上,预防重于治疗,春节期间要保重身体,照顾好自己,也照顾好家人。”
其实这是一则谣言,每当有流行病的时候,这个喝水的方子既可以预防“EB流感(已经辟谣)”,又可以预防流感,说得言之凿凿,其实并没有实验数据证明。2019年1月桂林网警巡查执法就在官方微博发布了卫生局的官方声明。
虽然这则消息是谣言,但多喝水确实是没错的。
房间需要通风吗?需要使用空气净化器吗?
A:1月24日,人民日报官方微博发布的个人防护方法第二条中就提到要保持室内空气流通。没有证据显示空气净化器可以防止新型冠状病毒肺炎。
目前最有效的预防方法是什么?
A:1月24日,国家卫健委专家组成员、中国疾病预防控制中心主任高福特别提醒:新型冠状肺炎已走过三个阶段,即野生动物到人,非常有限的人到人,发展到今天大范围的人传人。要加强防护措施,民众应该意识到春节不要聚会,尽量居家,就可以很好的防护,口罩非常重要。
如何教孩子正确的洗手?
A:
参考资料:
国家卫健委、广州市卫健委、湖南卫健委、健康中国
广医一院官方微博
https://weibo.com/rmrb
https://weibo.com/beijingshiweishengju