hi，大家好，我是爱分享的营养师小玉。

妈妈们有没有碰到过这样的问题：

宝宝一喝牛奶就拉肚子，不管是空腹还是饭后；

宝宝只要一碰花生、芒果就脸上起疹子。

这两种是典型的食物不耐受和食物过敏的例子。

但在现实生活中，有很多的人都搞不清楚不耐受和过敏的区别，以为只要都不去碰它，不吃就可以避免发生上面的不良反应，不用刻意去区分。

实际上两者有很大的区别，就好比食物过敏一般情况下是长期或“终身记忆性”的，需要更加严格的控制过敏原并长期坚持；

而食物不耐受只要避免不耐受食物及含有不耐受食物成分的各类食物并坚持半年，多数症状可以完全消退。

如上述的区别还有很多，因此我们来简单的聊聊食物过敏和食物不耐受的区别

这样更便于妈妈对不同的不良反应采取不同的治疗手段哦！！！

好了，到这儿关于食物过敏和食物不耐受的区别就分享完了。

如果你们还想了解哪些关于宝宝辅食添加，日常喂养等知识，或者有什么育儿心得，欢迎给我们留言。