入夏之后，有许多因蚊虫叮咬前来就诊的患者。有哪些有效的防蚊手段？市面上的防蚊手环是否有防蚊作用？对于婴儿孕妇等特殊人群哪些防蚊手段是安全的？今天，我们请皮肤科医生跟大家分享一些安全可靠的防蚊措施。

为什么要防蚊？

理由大家都清楚：

艾滋病毒会不会经蚊子传播？

别笑，这是个严肃的问题，而且在门诊上我被问过N次。

答案是否定的。

一方面是因为HIV病毒不会在蚊子体内存活或繁殖；

另一方面是蚊子饱餐一顿后消化完才寻找下一个目标（比我们人有节制），所以上一次叮咬的血液不会输入下一个人的体内。

有效防蚊的方式？

1. 减少蚊子繁殖的环境

首先，让蚊子不能生孩子，没有“人口红利”可以使用。

方法很简单也不残忍，蚊子繁殖需要水环境，蚊子一生四个阶段（卵-孑孓-蛹-蚊子）中的前三个阶段都是在水中完成的，特别是静止不动的水；所以，如果能将家里或房子周围、小区里的静水特别是污水清理干净，就是在给蚊子“节育”啦！

2.避免蚊子叮咬

避开蚊子——蚊子喜欢在早晨和傍晚出没，它也“怕晒”；避开沼泽或湿地等蚊虫栖息的地方。

物理防蚊——房间安装纱窗、使用蚊帐，外出穿上长衣袖遮盖皮肤非常有效。防晒不要只盯着防晒霜，帽子、墨镜、衣物等“硬防晒”其实能给我们更多的保护。

化学防蚊——这有两种，杀虫剂 insecticide和驱蚊剂insect repellents（为方便妈妈们“全球购”，以下部分商品会中英文双标）。

首先，安慰一下紧张的孕妈孕爸和宝爸宝妈们，经美国环境保护署（EPA）注册的杀虫剂和驱蚊液可安全用于孕妇和哺乳期妇女；关于儿童驱蚊液，可参考美国FDA和美国儿科协会的建议。

杀虫剂 insecticide

二氯苯醚菊酯Permethrin，可喷撒在衣物，帐篷，睡袋，但不能直接喷在皮肤上；目前经二氯苯醚菊酯Permethrin处理过的防蚊衣，已经商品化，可以购买。

驱蚊剂insect repellents

种类很多，比如DEET（避蚊胺）、Picaridin（派卡瑞丁）、KBR3023（羟乙基哌啶羧酸异丁酯）、Bayrepel（羟哌酯）、Icaridin（埃卡瑞丁）、OLE（柠檬桉叶油）、PMD（对薄荷基-3,8-二醇）、IR3535（伊默宁）

这里我们列举最有效和安全的两种：

给特殊人群的防蚊建议

来，孕期妈妈看这里——

婴儿防蚊看这里——

驱蚊手环有用吗？

很遗憾，驱蚊手环是没有用的。基于《新英格兰杂志》的对照研究、美国儿科学会及加拿大政府公告及uptodate，都已经证实它是没有用的。

同样，目前没有证据显示，电磁波/超声波设备的驱蚊有效性。

防晒霜、防蚊液能同时用吗？

可以，但一定记得是先使用防晒霜，再使用驱蚊液。因为驱蚊液需要挥发才能发挥作用，前后使用颠倒后会增加驱蚊液经皮吸收的风险。

可以选择防晒霜和驱蚊液2合1的产品吗？

不推荐。因为防晒霜在室外的正确使用方法是需要每2小时补充一次，2合1产品会导致驱蚊液的过量使用。

参考资料：

1.www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa011699#t=articleResults

2.www.canada.ca/en/health-canada/services/about-pesticides/insect-repellents.html

3.www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Insect-Repellents 

4.www.uptodate.com/contents/prevention-of-arthropod-and-insect-bites-repellents-and-other-measures

转载声明：本文仅代表转载平台的观点，如有异议，请以医生意见为主。